冬天天氣寒冷，耳朵經常會被吹得疼，但是一般都是外面疼，裏面也疼是怎麼回事？應該怎麼辦呢？
冬天天氣冷，氣溫低，而氣溫過低很可能會導致耳部血管痙攣，從而引起冬天耳朵裏面疼的症狀發生，一般在溫暖的環境中待上一陣就可以緩解了。
1.戴耳罩：保護好耳朵，避免冬天冷空氣對耳朵的侵襲是最好的辦法，戴耳罩是個很好的選擇。
2.戴能蓋住耳朵的帽子：能蓋住耳朵的帽子也是非常好的選擇，而且整個頭部的熱量都在帽子裏，能讓耳朵更舒服。
中耳炎是導致耳朵裏面疼的常見原因，經常掏耳朵、耳朵進水以及鼻炎、咽炎等都可能導致中耳炎的發生，從而出現冬天耳朵裏面疼，甚至耳鳴、聽力下降等情況。
建議到正規醫院進行檢查，明確中耳炎的嚴重程度後，根據具體情況進行相應的消炎等治療。
如果是耳朵內的器官組織出現了病變，比如鼓膜穿孔等，就屬於比較嚴重的情況了，這些情況除了會出現耳朵裏面疼，甚至還可能出現有液體流出等其它情況。
應當立即進行就醫檢查治療，及早發現問題，控制疾病發展，以免發生不可挽回的後果。
掏耳朵很容易損傷耳朵裏面的黏膜，而且手上很多細菌也會因此被帶進耳朵引起感染。
水進入耳朵中很容易引起中耳炎，可能就會導致耳朵裏面疼的情況更加嚴重。
菸酒有害健康，不利於身體的恢復，還可能加重血管痙攣以及炎症症狀等問題。
辛辣刺激性食物是最不利於炎症的恢復的了，如果吃的較多還可能加重中耳炎的症狀，使冬天耳朵裏面疼更加厲害。
