近視會遺傳嗎 近視會遺傳護眼保健從3歲開始

八成近視與散光有關，智慧裝置發達，多數家長憂心子女成天看電子產品，視力出問題。若雙親都近視尤其要注意遺傳問題，保護孩子視力應從3歲開始，透過電腦驗光確認眼球結構、屈光度數，還要從髮型、小動作中護眼保健，避免走上近視不歸路。

爸媽眼鏡族子女近視機會高

百分之八十的近視都跟散光有關，而散光又跟眼球角膜的弧度有關。子女眼睛結構先天來自父母，如果父母已經是眼鏡族，孩子近視機會就相對高很多。

眼球先天部分如角膜散光，到3歲就已經發育完成，透過電腦驗光可以驗出屈光度數，代表眼球的屈光狀態、有沒有散光，提供屈光專長的眼科醫生判斷，未來是否容易罹患近視，進而擬定護眼策略。

6歲之後防近視

6歲以後的重點在防治近視，如果已確定並非假性近視，應確認要矯正的方向是矯正散光還是近視；

但絕不是矯正視力，如果非配眼鏡不可，要讓眼睛在閱讀或近看時不必用力，避免度數繼續加深。

護眼保健3原則

1.寫字拿筆、看書手伸直。

2.額頭淨空，不讓頭髮上附着的灰塵雜物掉進眼睛，不揉眼睛，避免散光加重。

3.確定眼睛屈光度數，選擇正確控制方法。