剛從外地回，健康碼顯示黃碼，報備了行程數據，被通知要進行居家隔離，但不知道這居家隔離都要做哪些事情呢？有些什麼要求呢？
7天居家隔離的具體要求
1、隔離人員要求
居家醫學觀察的管理對象爲四類人員：密切接觸者和密接的密接中特殊人羣；實施“7+7”的入境人員；出院後的患者和解除隔離後的無症狀感染者；其他經專業人員評估無法進行集中隔離醫學觀察的人員。
2、房間要求
如果有多套房屋，最好單獨居住；如果只有一套房屋，選擇通風較好的房間作爲隔離室，保持相對獨立；儘量使用單獨衛生間，避免使用空調，房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶；室內應放置桌凳，作爲非接觸式傳遞物品的交接處。
3、醫學觀察者管理要求
應在衛生機構評估以及社區管理人員指導下進行居家隔離；居家隔離人員日常生活、用餐儘量限制在隔離房間內，隔離房間內活動無需戴口罩，離開隔離房間時要戴口罩，儘量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離；拒絕一切探訪，居家隔離期間不得外出，其他人員儘量不進入此隔離房間；如因就醫等確需外出，需經所在社區管理人員批准後方可，安排專人專車，全程做好個人防護，落實閉環管理。
4、共同居住者的防護要求
共同居住人員或者陪護人員要一併遵守居家隔離管理要求；共同居住人員與隔離人員共處一室時，應該規範佩戴口罩，並及時更換。與居家隔離者任何直接接觸，或離開其居住空間後，準備食物、飯前便後、戴手套前、脫手套後要進行雙手清潔及消毒；保持居室通風；做好家居日常清潔和消毒。
7天居家隔離可以出去嗎
非必要情況下不可以出去。
對於需要進行居家隔離的人羣來說，如果符合居家隔離條件的話，就可以自行在家隔離，但在此期間會對其進行健康碼賦黃碼，持有健康碼綠碼才能正常通行，如果是黃碼的話是要限制通行的。
隔離期間在非就醫等特殊情況下，是不可以出門的；如果確需外出的話，那麼首先需要向社區報告，然後由社區的工作人員出具證明，再安排專人專車將其點對點地送到目的地。
7天居家隔離做幾次核酸
7天居家隔離期間一般要做3次核酸檢測。
核酸檢測的時間通常是前3天做2次，最後一天再做1次，如果隔離期滿且核酸檢測結果均爲陰性可解除管控。
對於部分居家隔離人員還可能會繼續實施7天的居家健康監測觀察，而在居家健康觀察的第2、7天需要分別進行一次核酸檢測，如果結果都爲陰性的話那麼就可以結束居家健康觀察。
7天居家隔離從哪天開始算
從隔離的當天開始算。
如從外地回的人員，需要居家隔離7天的通常隔離時間自進入居家隔離狀態，即從落實“人不出戶”管控之日起算，一般從到達隔離目的地的第二天開始算，如果是有接觸過患者，一般是從接觸過後隔離的時間開始算起，若是實在不確定的時間，建議隔離時間推遲，多隔離一天就多一份安全。
若是居家隔離醫學觀察期間擅自外出的，從外出時間起重新計算居家觀察時間。
