剛一回家，報備相關行程和健康碼信息後，就收到通知要進行居家隔離，不知道這居家隔離7天能否出去呢？
7天居家隔離可以出去嗎
非必要的情況下不能出去。
居家隔離醫學觀察者需在衛生機構評估以及社區管理人員指導下進行居家隔離，拒絕一切探訪，居家隔離期間不得外出。
如因就醫等確需外出的情況下，需經所在社區管理人員批准後方可，安排專人專車，全程做好個人防護，落實閉環管理。
同時隔離者在隔離期間也並不是宅在家裏就可以了，還要按時向社區管理人員報告提問、症狀等，並按照防控要求配合社區完成核酸檢測。
居家隔離可以叫外賣嗎
在小區或社區人員允許的情況下是可以點外賣的。
不過要明確的是：居家隔離期間並非所有的地方都允許點外賣，如針對一些疫情較爲嚴重的地區，採取必要社區隔離管控時，會由相關的人員提供生活所需的必需物資，是不能點外賣的，也不允許其他不相關的人員靠近隔離地點。
但部分家庭隔離的人員，可以通過諮詢小區或社區人員防疫工作人員，徵得可以點外賣的情況下，採取無接觸配送外賣服務，或由防疫工作人員接收外賣後，進行相關的消毒處理措施，再穿戴一次性工作帽、N95口罩、工作服、一次性手套，保持1米以上距離進行無接觸傳遞外賣。
居家隔離要準備什麼生活用品
1、體溫計：早晚測量體溫，監測身體情況；
2、口罩：N95口罩或一次性使用外科口罩；
3、消毒液：含氯消毒液即可，如84消毒液；
4、酒精：75%的酒精、酒精噴壺、酒精棉片等；
5、肥皂/洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要選擇含酒精濃度較高的；
6、紙巾：優先選擇多層不易透水的紙巾；
7、專用垃圾袋，及帶蓋子的垃圾箱：用於處理廢棄口罩和其他分泌物；
8、一次性毛巾，或個人專用毛巾。
9、食物：選擇保存時間較長的大米、麪條、麪粉、食用油、蘿蔔、白菜、雞蛋、凍蝦、凍魚、冷凍食品等，新鮮蔬菜視情況囤一週的量即可。
10、非必備物資：書、筆記本、平板電腦、跳繩、啞鈴、眼罩、耳塞、瑜伽墊等，這些根據每個人的實際需求來選擇，不是說隔離就必須要降低生活品質。
11、常用藥物：創口貼、胃藥、止瀉藥、止疼藥、感冒藥、抗過敏藥等；特殊藥物：有些人平時一直在服用醫囑藥品，如高血壓藥、糖尿病藥等，這些可以提前多備一些。
什麼人會被要求居家隔離
居家醫學觀察的管理對象爲具有一定感染新冠病毒機率的風險人員，如：
1、密切接觸者和密接的密接中特殊人羣；
2、實施“7+7”的入境人員；
3、出院後的患者和解除隔離後的無症狀感染者；
4、其他經專業人員評估無法進行集中隔離醫學觀察的人員。
自己可根據個人情況判斷屬於哪一類居家隔離人員，如果存在誤判的情況下，可以到社區或相關部門進行申訴，重新判定。
