剛從外地回來，然後過地方檢查的時候，被通知自己需要進行居家隔離七天，不知道這居家隔離七天之間能不能出門呢？
不可以出門。
根據國家防控方案以及國家衛生健康委官方解讀，居家隔離要求在社區醫務人員指導下，單獨居住，不能外出，因此需要居家隔離的人要自覺遵守相關的隔離要求，做好居家隔離工作，不可私自隨意外出，也不可接受其他人的探訪，而且還要儘可能避免與其他家庭成員接觸，以免造成不必要的疫情交叉感染現象。
1、居家隔離觀察人員至少保證“一人一間”居家隔離，條件允許儘可能“一人一戶”居家隔離。
2、居家隔離期間家庭成員間避免接觸，保持房門隨時關閉，不隨意離開隔離房間。必須離開隔離房間時，提前告知其他家庭成員迴避或儘可能保持1米以上距離，先戴好醫用外科口罩，洗手或手消毒後再出房門。口罩變溼、變形、污染時，必須立即更換。
3、在日常情況下，每天至少開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，開窗通風時房間內人員注意保暖，避免使用中央空調。
4、實行分餐制，在各自的隔離房間進食、飲水，不共用餐飲器具或其他用品。餐具消毒可採用煮沸15分鐘或蒸20分鐘。
5、杜絕共用牙刷、香菸、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、牀單等。
6、儘量不共用衛生間，必須共用時應分時段使用，衛生間必須通風，對於沒有窗戶的衛生間，應打開排氣扇。馬桶沖水時必須蓋上馬桶蓋，用後用消毒劑消毒座便器、沖水按鈕等人體接觸的物體表面。
7、保持良好的個人衛生習慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘衣服掩住口鼻；口鼻分泌物應用紙巾包裹後丟入帶蓋垃圾桶內；隨時保持手衛生，飯前便後、咳嗽或打噴嚏後、佩戴口罩前後和收拾垃圾後，應當及時使用肥皂或洗手液及流水清潔雙手。垃圾處理專人收、專人運、專門處置。
立即電話聯繫隔離觀察點工作人員。
如居家隔離期間出現發熱、寒戰、乾咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛、乏力、肌肉痠痛、關節痠痛、氣促、呼吸困難、胸悶、結膜充血、噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀，應立即電話聯繫隔離觀察點工作人員，立即向當地的衛生健康部門報告，並按規定送定點醫療機構診治，採集標本開展實驗室檢測與排查工作。
如排查結果爲疑似病例、確診病例或陽性感染者，應對其密切接觸的人員進行醫學觀察。
需在醫生的指導下服用相關藥物治療。
因爲隔離期間患者出現的感冒症狀和新冠病毒感染出現的症狀類似，此時沒有進行醫學檢測之前是無法判斷到底是感冒還是新冠肺炎，如果擅自服用感冒藥，可能後續就醫診斷的時候容易出現誤診的現象，尤其是是否接觸過發燒或確診病人、疑似病人，以及曾去過疫區的隔離觀察者更不要亂服用藥物。
如果排除這些流行病學史，就醫檢測後並不是新冠，則單純感冒按正常感冒治療，可到醫院檢查明確爲細菌或病毒性感冒，再根據結果選擇抗生素或抗病毒藥物進行治療即可，不用過於緊張。
