很多人都躲不過冬天長凍瘡的煎熬。凍瘡紅腫發癢，不僅影響美觀，嚴重的凍瘡會出現起泡、破皮甚至出膿。那凍瘡破皮了怎麼辦呢？
凍瘡是皮膚組織受凍引起，凍瘡處皮膚組織會血液循環不暢，供氧不足可能導致表皮組織損害，出現破皮的現象。一般凍瘡前期或輕微凍瘡是不會出現破皮現象的。
凍瘡破皮後需要對患處進行清洗，防止外界感染。可用40攝氏度左右的溫水，早晚各清洗一次最好，溫度不宜過高防止傷口燙傷。
碘伏能對大多數的細菌和黴菌具有殺滅作用，用於皮膚，粘膜等消毒。早晚各一次在凍瘡破皮處用碘伏消毒，防止傷口感染。
一旦凍瘡泡破皮需要提防傷口感染情況。清洗後需要塗上消炎藥物如紅黴素膏，最好再用創可貼或無菌紗布覆蓋保護傷口防止感染。每次清洗後都需重新換藥。若情況加重需要去醫院尋求治療。
凍瘡破皮的範圍大或者出現破皮後潰爛情況，可以遵醫囑口服消炎藥。
1.凍瘡破皮後嚴禁使用辛辣刺激的辣椒水泡腳，這樣會使破皮的患處刺疼，刺激傷口，不利於傷口恢復。
2.切忌用火烤。凍瘡破皮後皮膚對溫度的敏感性下降，當感覺到烤火燙時已經對破皮的凍瘡組織造成了傷害。
凍瘡破皮會出現傷口感染，潰爛出膿，嚴重者可能是皮膚組織壞死的情況。需要加強局部保暖，可每天晚上堅持用40攝氏度溫水泡或用熱毛巾敷5-7分鐘，加強血液循環；凍瘡初期及時使用凍瘡藥物或護膚品；不吃辛辣油膩的食物，忌菸酒有助於避免凍瘡破皮。
