有很多人在吃了過涼的食物後，會出現牙疼的情況，對此大部分人都感到不解，這是什麼原因導致呢？吃涼的牙疼要怎麼辦？
1、牙本質過敏，在吃酸、甜、冷、熱等食物時，都會出現痠軟無力或是疼痛的情況。
2、口腔中有齲齒、牙周疾病、牙髓炎、牙齦炎等問題時，牙神經是比較脆弱的，比常人容易受到寒涼食物的刺激，這類人吃涼的東西容易誘發牙疼。
吃涼的牙疼，首先要改掉吃冰涼食物的習慣，少吃有刺激的食物，避免吃冷酸甜、過燙等食物，以免加重牙疼症狀。
用溼冷毛巾或冰袋，敷牙痛部位的臉頰部，能降低牙神經的興奮次數及傳導速度緩解牙痛。每次15分鐘，1天3~4次，可起緩解疼痛作用。
將大蒜搗碎後，取少量塗抹在雙手的合谷穴處，對於過敏性牙疼是有鎮痛作用的。
用指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。
一吃涼的就出現牙疼現象，要考慮是牙齒疾病，像有齲齒或是牙齦發炎等問題，要及時的去醫院進行檢查治療。
做好牙齒的清潔，做到勤刷牙，早起可以用淡鹽水漱口，早晚都要刷牙，減少口腔細菌的滋生。
將冰毛巾敷在臉部牙齒附近，雖然對牙痛有緩解作用，但是牙疼的時候不宜吃冰涼的東西，像冰水，可能會進一步刺激牙齒，加重牙齒的疼痛。
平時要注意對牙齒的保健，不要讓冷酸甜等食物過於刺激牙齒和口腔，適當吃些有利於牙齒健康的食物，養成良好的清潔牙齒的習慣。
