冬天睡覺的時候，右側睡右邊鼻子不通氣，左側睡左邊鼻子不通氣，仰着睡兩個鼻孔都不通氣，但是坐起來，1-2分鐘兩個鼻孔又都通氣了，好像就是折磨你，不讓你睡覺一樣太煩人了！那爲什麼會出現這種半邊鼻子堵塞的情況呢？
交替性鼻塞一般是因爲鼻粘膜水腫引起的，鼻孔裏面的血管充血把鼻孔堵住，只要水腫充血消除了，鼻塞也就會減輕或消失了。所以，你側睡時血液流到側睡的一邊去了，所以另一側就通了。
而引起鼻粘膜充血水腫的原因可能是以下因素：
單純性鼻炎時呈間歇性，或交替性轉變爲持續性鼻塞，這是因爲鼻甲鼻粘膜已呈實質性的肥厚，粘膜缺乏收縮功能，所以鼻塞就更嚴重了。
如果鼻塞同時伴有頭疼的情況，那要考慮是否有慢性鼻竇炎，鼻竇炎的主要症狀是鼻塞，有黃濃鼻涕，頭疼。單純性鼻炎與鼻竇炎並沒有本質的區別，只是鼻竇炎症狀重些。
對策：就醫，進行藥物或者手術治療。
感冒又稱爲“上呼吸道感染”，感冒時鼻粘膜發炎、充血腫脹、分泌物增多，這會影響氣流通過，所以就容易出現鼻子不通氣的現象。
對策：多喝開水，注意防寒保暖，及時清理鼻孔中的分泌物。
如果鼻塞的同時出現打噴嚏，鼻子發癢，且流清水樣鼻涕可能是過敏性鼻炎。
對策：清除過敏源。
冬天睡覺的時候，右側睡右邊鼻子不通氣，左側睡左邊鼻子不通氣，仰着睡兩個鼻孔都不通氣，但是坐起來，1-2分鐘兩個鼻孔又都通氣了，好像就是折磨你，不讓你睡覺一樣太煩人了！那爲什麼會出現這種半邊鼻子堵塞的情況呢？
鼻塞也可能是鼻腔內阻塞性疾病引起的，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔結石、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、鼻腔填塞等阻礙鼻腔鼻竇通氣引流，引起鼻塞。
對策：就醫、藥物或者手術治療。
冬季氣候寒冷乾燥，既容易着涼感冒導致鼻塞，冷空氣吸入鼻腔後也會刺激鼻粘膜，本身有慢性鼻炎的人也就更容易犯鼻炎了。這也是爲什麼很多人夏季鼻塞症狀較輕，一到冬季就天天鼻子不通氣的原因。
