感冒時鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等症狀，就要當心了。千萬別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。
人一生都或多或少有過鼻塞的經歷，鼻塞對生活質量的影響，幾乎人人都有體會，然而長期慢性鼻塞對人體造成的危害卻常常被忽視。當罹患諸多疾病之後，並不會把鼻塞當成重要的原因去關注。鼻塞還與心臟病、呼吸道疾病、焦慮、記憶力下降等有關。
夜間大腦供氧不足、睡眠質量差使得腦活動增加、耗氧增加，進一步加重了腦缺氧的症狀。爲提高腦含氧量，心臟活動就會相應增加，因此，心臟的負擔也就加重了。中樞—心臟神經系統、鼻心反射系統的功能受到影響，導致了心臟過勞，易發生心臟疾病、心律紊亂，甚至猝死。
鼻塞使得呼吸“短路”，長期張口呼吸，會使呼吸道黏膜上皮功能嚴重受損，極易發生呼吸道疾病。
兒童鼻塞最常見的原因是腺樣體肥大，會阻塞呼吸通道，導致通氣量不足。長期持續的阻塞還會導致嚴重腦缺氧和睡眠障礙，極大地影響兒童的發育、智力、學習能力以及性情。如果同時伴有扁桃體腫大，上述問題將會進一步惡化。
感冒時鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等症狀，就要當心了。千萬別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。
大多數鼻炎都會造成鼻塞的症狀，因此有鼻塞現象出現的時候，首先就得考慮是否患上了鼻炎。
過敏也會導致鼻塞，有的常年發作，有的季節性發作，還有的由新傢俱，或新裝修房屋中的油漆、花粉、蟎蟲等所致。這種情況可以應用抗變態反應和脫敏藥物治療。
鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發育不良，或後天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞。這種情況往往靠藥物不能治癒，需要做鼻中隔矯正術，使偏曲的鼻中隔恢復正常。
鼻腔外側的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻塞，這就是臨牀上常見的鼻甲肥大症，它多半是感冒初期併發的病症，或長期患慢性鼻炎所致。
感冒時鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等症狀，就要當心了。千萬別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。
年齡小的孩子鼻子不通氣，還要考慮到是否有異物塞入鼻腔。一旦發現孩子出現鼻塞，只要做個鼻內窺鏡檢查，如有異物，取出後鼻塞自然就會痊癒。
在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置。這可以緩解鼻竇充血。
微量的溼氣能緩解鼻部不適，室內空氣中的溼度控制在40%最合適。加溼器要定期清洗，避免細菌滋生。
可緩解鼻子的炎症反應，減輕鼻塞。而且，生理鹽水不含藥物，妊娠期女性也能用。
感冒時鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等症狀，就要當心了。千萬別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。
養成早晚洗鼻的良好習慣，可以有效增強鼻腔黏膜的抗病能力，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒及各種呼吸道疾病。
過敏性鼻炎患者遵醫囑服用抗過敏藥，也能緩解鼻塞。
