寶寶咳嗽可以吃石榴嗎 寶寶吃石榴有什麼好處

石榴的味道甜甜的，非常的受大家歡迎，而且還非常有營養，那麼寶寶咳嗽可以吃石榴嗎？寶寶咳嗽可以吃多少石榴呢？下面我們一起來看看吧！

寶寶咳嗽可以吃石榴嗎

寶寶咳嗽能吃石榴，但是不宜多吃。石榴性溫，味甘或酸，具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。石榴含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增進食慾;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用，對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對體內寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，可防止細胞癌變，能預防動脈粥樣硬化。

寶寶吃石榴有什麼好處

1、增加免疫力：

石榴中是含有蛋白質等營養成分的，而小孩子的身體功能發育可能不完善，病菌比較容易入侵，小孩吃石榴，能夠較好的補充蛋白質，達到提高免疫力，增強身體抵抗力的作用，幫助抵抗病菌的入侵。

2、補充營養：

石榴中的蛋白質、維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養物質都是比較豐富的，孩子適量食用，能補充營養，有利於其生長髮育。

3、驅蟲殺菌：

石榴皮中含有對蟲類有麻醉作用的石榴皮鹼，能幫助機體清除寄生蟲，小孩適量食用能幫助治療蟲積腹痛、疥癬等。

4、補鉀：

石榴中含有較豐富的鉀元素，每100克石榴中含有231毫克鉀，孩子吃石榴能較好的補充鉀元素，促進體內的新陳代謝，幫助排便排毒，調節體內的酸鹼平衡，保持神經系統的正常，促進神經系統的健康發育。

吃石榴的注意事項

1.感冒、急性盆腔炎、尿道炎、大便祕結的人羣不適合吃石榴。石榴性溫，有助火生炎的作用，而且石榴中含有的生物鹼，具有一定的收斂止瀉的作用，這幾類人羣食用了，會加重病情，不利於身體的恢復。

2.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能對胃腸道產生一定刺激，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。