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無花果適合什麼人吃 這幾種人千萬別吃無花果

來源:養生百科館    閱讀: 7.84K 次
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無花果雖然外表不起眼,但是口感和功效來說,還是非常好的,是很多人都愛吃的。但是哪些人不能吃無花果呢?下面一起來看看吧。

無花果適合什麼人吃

1、咽喉腫痛

無花果利咽,可以用開水沖泡後,代替白水飲用;或者將無花果曬乾研成粉末,往咽喉部位吹散,即可緩解咽喉腫痛的情況。

2、癌症患者

研究發現,無花果的果實乳汁對肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。用開水沖泡無花果後,代替茶水天天食用,可以有效抑制癌細胞,達到治療的作用。

3、高血糖人羣

無花果水提取汁液後,具有降低血糖作用。高血糖患者可以幹嚼或者泡水沖服後飲用,都可以起到降低血糖的作用。

4、食慾欠佳者

無花果中的酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食慾欠佳者,可以選擇在每日三餐前趕腳無花果來幫助開胃健脾。無花果對習慣性便祕,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

無花果適合什麼人吃 這幾種人千萬別吃無花果

哪些人不能吃無花果

無花果雖好,不過它並不是適合於任何體制的人。有些人羣食用了無花果,不僅無法起到養生的作用,並且還會導致身體不適,比如說以下五類人羣就不適宜食用無花果:

1、脂肪肝病人。

2、腦血管意外病人。

3、拉肚子者。

4、正常血鉀性週期性麻木等病人不適合食用。

5、糞便溏薄者不宜生食。

無花果怎樣吃最好

1、直接吃

這種辦法最簡略最科學也最適用。將剛採摘下的無花果用清水清潔潔淨,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮裏邊的赤色果肉即可,果肉乾甜如蜜,新鮮爽口,是生果中的佳品。

2、無花果糖水美容養顏

將新鮮的無花果洗淨剝皮,放入盆中搗碎,然後參加適當冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透後飲用。無花果糖水色澤美麗,具有美容養顏的作用。

3、無花果粥潤腸通便

將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克,與適當冰糖一起放入鍋中熬粥。詳細做法是先將粳米洗淨煮粥,待八老練時,放入去皮的無花果煮至粥熟,然後參加適當冰糖即可。此粥能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

4、無花果燉肉清熱解毒

把新鮮的無花果洗淨,把豬肉切片,放入鍋中一起燉煮,參加生薑、胡椒、大蒜和適當清水燉至純熟,然後參加食鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒的成效。

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