首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 寶寶吃葡萄會上火嗎 寶寶千萬別吃這些上火水果

寶寶吃葡萄會上火嗎 寶寶千萬別吃這些上火水果

來源:養生百科館    閱讀: 2.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

我們都知道,葡萄是很常見的一種水果,它的味道酸甜可口,營養豐富,具有很好的食用價值,很多人都會喜歡吃葡萄。那麼寶寶吃葡萄會上火嗎?下面一起來看看吧。

寶寶吃葡萄會上火嗎

寶寶吃葡萄不會上火。

葡萄性平,寶寶吃了不會引起上火的,而且葡萄中富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,寶寶吃一些葡萄還能夠幫助消化,另外葡萄乾含鐵營養素,以及多種礦物質、維生素和氨基酸,能緩解輕度貧血症狀。每天適量吃一些葡萄還能夠預防兒童貧血。

寶寶吃葡萄會上火嗎 寶寶千萬別吃這些上火水果

寶寶吃葡萄注意事項

1、1歲以後纔可以吃

寶寶真正可以吃葡萄果塊是要到1歲以後,給1歲以後的寶寶吃去皮後的葡萄果塊時,不要先把葡萄放在嘴巴邊上,再吸入口中,這樣很容易把葡萄果塊吸入氣管,而是應該直接放入口中,並叮囑寶寶要細細的咀嚼。

2、吃後一定要漱口

寶寶吃葡萄後一定要漱口,有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,寶寶吃過以後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

3、吃後不宜直接喝水

寶寶吃葡萄後不宜立即喝水,吃葡萄後立刻喝水,很容易引起腹瀉,這是因爲葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。

4、不宜和牛奶一起喝

寶寶吃葡萄時不宜喝牛奶,葡萄裏含有維生素c,而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應,對胃有傷害,如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

寶吃什麼水果容易上火

榴蓮

榴蓮味美,營養價值也高,但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上,否則容易上火。吃榴蓮時多喝水,可以防止上火。

荔枝

荔枝好看又好吃,營養價值也高,但民間卻有”一顆荔枝三把火“的說法,荔枝屬於溫性食物,多吃容易引發牙齦腫痛等上火症狀。

龍眼

龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

紅桔

紅桔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 A,如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沉積,對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的“上火”表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方