羅漢果是一種味道十分甜美的食物，泡水之後，泡羅漢果的水也含有很濃的甜味，那麼這種味道這麼甜的食物高血糖可以喝嗎？
羅漢果高血糖可以少量飲用。
羅漢果中含有一種甜味素的成分，其甜度是蔗糖的400多倍，因此味道十分的甜，但是又不含有葡萄糖和蔗糖等，因此即使在高血糖的時期也可以少量飲用羅漢果。
1、將1個羅漢果切開，取約1/16的羅漢果殼和少量的羅漢果肉。
2、將羅漢果放在杯子中，注入約800毫升的開水。
3、浸泡至味道出來，就可以飲用了，喝完了一次之後換水再泡就好了。
4、直到味道沒有了爲止。
高血糖的人羣喝羅漢果泡水的量，最好控制在1000毫升左右，因爲雖然羅漢果中含有甜味素，但是也含有一定的碳水化合物，因此泡出的水也不適宜多喝，食用1000毫升就足夠了。
高血糖長期和羅漢果不好。
首先羅漢果的甜味會影響個人對甜味的判斷，會影響個人對於碳水化合物含量攝入的誤解，不利於控制血糖的攝入，同時羅漢果中還是含有一定的碳水化合物，食用過多還是會影響血糖的濃度。
羅漢果是一種味道十分甜美的食物，泡水之後，泡羅漢果的水也含有很濃的甜味，那麼這種味道這麼甜的食物高血糖可以喝嗎？
1、高血糖患者沒必要喝過多的羅漢果，有嗓子不舒服的情況食用一些羅漢果是可以的，日常食用羅漢果會養成對甜味的依賴，很有可能導致碳水化合物攝入過多。
2、羅漢果容易生蟲，出現生蟲的羅漢果不可以食用，蟲子的代謝物可能會導致高血糖人羣腸胃不適。
3、高血糖的時期還是儘量少吃羅漢果，最好是在血糖控制期的時候，適量食用一些羅漢果。
