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車釐子可以和蝦一起吃嗎 車釐子和蝦一起吃怎麼辦

來源:養生百科館    閱讀: 1.89W 次
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車釐子和蝦都是生活中常見的食物,營養價值較高,一般是單獨食用,不知道車釐子可以和蝦一起吃嗎?

車釐子可以和蝦一起吃嗎

不建議同食。

車釐子性溫,含有一定的酸性物質,而蝦味甘、性溫,蛋白質含量豐富,蛋白質遇酸易產生沉澱,不利於食物的消化及吸收,而且這兩種食物有溫熱身體的作用,兩者若是過多食用,還有可能會引起身體上火,因此,車釐子不宜與蝦同食。

不過,食用1-2個車釐子,少量的食用的問題不是很大,可以食用蝦。

車釐子可以和蝦一起吃嗎 車釐子和蝦一起吃怎麼辦

車釐子和蝦一起吃怎麼辦

多喝水

車釐子與蝦同食後,應該多喝點溫水,來加快食物在體內的代謝速度,緩解身體的不適。

按摩腹部

按照順時針50圈、逆時針50圈的方式按摩腹部,可以促進腸道的蠕動,加快食物的消化及吸收,一般問題不是很大,多走動一下,消化了就可以了。

車釐子可以和蝦一起吃嗎 車釐子和蝦一起吃怎麼辦 第2張

吃了車釐子多久可以吃蝦

半小時。

車釐子是一種水分含量豐富的水果,在體內的消化速度較快,一般來說,基本上半小時左右就可以完成消化了,因此,車釐子在體內消化吸收後,再來食用蝦是比較合理的。

車釐子可以和蝦一起吃嗎 車釐子和蝦一起吃怎麼辦 第3張

吃車釐子的注意事項

1、不宜多食。車釐子是一種溫性水果,過多食用易使身體上火,因此不宜多食,一般建議,一天以不超過10顆爲宜。

2、體質燥熱、虛熱咳嗽等熱性體質的人羣不宜食用車釐子。車釐子性溫,食用後易加重體內的熱氣,引起身體的不適。

3、糖尿病患者不宜食用。車釐子中的含糖量豐富,糖尿病患者食用後不利於控制血糖。

4、高血鉀患者慎食。車釐子中的鉀元素含量豐富,對於高血鉀患者患者來說,會增加代謝負擔,引起身體的不適。

5、車釐子不宜與溫熱性食物同食。熱性食物與車釐子同食易引起身體發熱、上火、發炎。

車釐子可以和蝦一起吃嗎 車釐子和蝦一起吃怎麼辦 第4張

車釐子和蝦都是生活中常見的食物,營養價值較高,一般是單獨食用,不知道車釐子可以和蝦一起吃嗎?

吃蝦的注意事項

1、不宜多吃。蝦性溫,多食易引起身體上火,建議一次以30-50克爲宜。

2、蝦性溫,患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚癌癢症者以及陰虛陽亢者不宜食用。

3、食用海蝦時,不宜飲大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而很可能引發痛風,另外,要注意的是痛風患者不宜食用蝦。

4、蝦背上的蝦線是蝦未排稀完的廢物,屬於不能食用的食物,食用時應去掉。

5、蝦不宜與高鞣酸食物同食。鞣酸與蝦中的蛋白質結合,會生成難以溶解的物質,影響食物的消化吸收。常見鞣酸含量豐富的食物有:柿子、山楂、桃子、葡萄、茶葉等。

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