白癜風患者的日常飲食要養成定時定量進餐，不要暴飲暴食的習慣，食物更是要講究均衡搭配，不要因爲珍羞美味而冷落了主食，還要多吃蔬菜水果，零食要適度，酒少飲，多喝喝茶清腸胃。那麼白癜風飲食注意事項有哪些呢?
【三多】
1、多吃含銅、鋅等金屬元素較多的食品
因爲白癜風患者血液和白斑部位，由於缺少微量金屬元素，纔會使得體內酪氨酸酶活性降低，從而影響了黑色素的合成代謝，產生了病變。因此，患者多吃這類食品，使酪氨酸酶活性增強，會使黑色素合成加快，從而對病情纔會好轉。
2、多吃一些含碘的食物
因爲白癜風患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產熱效應。因此，白癜風患者可以適當的吃些含碘豐富的食物。譬如，紫菜、淡菜等等。還有一些礦泉水裏面一樣含碘。
3、多吃含礦物質、鐵、鈣的食品
很多白癜風患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會受不了。即使在暖和的房間裏，也會手腳冰涼。這就是缺少鐵的表現，可適當的吃一些含鐵豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆等等。
【兩少】
1、少吃富含維生素C的水果
因爲維生素C可以使皮膚內神色氧化型色素還原淺色還原型色素，從而抑制色素形成和慢性沉積。如橘子、柚子、西紅柿、獼猴桃、山楂、楊梅、蘋果、鮮棗、草莓等都要少吃。
2、少吃辛辣刺激性的食物
一般看了皮膚病的患者，醫生都會提醒的。像是酒、辣椒、蒜、蔥、羊肉、魚蝦等一些海產品。患者小部分的皮膚過敏，如果吃了一次羊肉，就變成全身性的過敏。所以，切忌一定不要吃羊肉。
白癜風患者如果能合理的飲食，對於治療白癜風有着很大幫助作用。相反，如果飲食不當不但不能對病情有所幫助反而會加重病情，使得疾病越來越難以治療，所以，提醒白癜風患者一定要注意飲食的禁忌，以免加重自己的病情。
