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紅燒豬耳朵

來源:養生百科館    閱讀: 2.67W 次
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紅燒豬耳朵的味道鮮香爽脆,好吃不膩,而且豬耳朵中含有豐富的軟骨和膠原蛋白,有美容養顏、補鈣、抗衰老的功效,女性和老人小孩都可以經常吃哦!

食材

主要食材:豬耳朵1個。

其他食材:八角2個,鹽、蔥、姜、冰糖片、紅燒醬油、食用油適量。

紅燒豬耳朵

做法步驟

1.把豬耳朵切大塊,薑切片,蔥綁成蔥結。

2.豬耳朵,蔥,姜冷水下鍋煮,煮開再煮2分鐘就可以了。

3半碗紅燒醬油加入2碗清水,加入蔥結,姜,八角,放入一小塊冰片糖。

4.把豬耳朵放進去大火煮,煮開後轉小火煮半小時。

5.快煮好時嘗一下味道,適量加點調味料,煮好放涼切片。

5.吃的時候淋入一些熱的紅燒汁,也可以直接冷吃。

紅燒豬耳朵 第2張

功效

補虛損、健脾胃、美容養顏、補鈣。

紅燒豬耳朵 第3張

成果

紅燒豬耳朵 第4張

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