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魚香茄子

來源:養生百科館    閱讀: 1.17W 次
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魚香茄子是茄子常見烹飪方法之一,十分美味,下面看看魚香茄子怎麼做。

食材

主料:茄子蔥4根、水澱粉。

其他食材:四川辣豆瓣醬、甜辣椒醬、鹽、蒜、姜、豬碎肉。

魚香茄子

做法步驟

1.將茄子從上至下剖成兩半,然後用刀把茄子表面切成魚鱗狀。注意不要把茄子切斷了。先順着一個方向在茄子表面切出一道道細縫,然後換個方向再一刀刀切下去,這樣茄子表面就成魚鱗狀了。將改好的半邊茄子一分爲四。

2.鍋內燒油待油溫6成熱的時候放入茄子,炸至變軟撈起待用(注意不要太軟否則一炒就會爛掉的)。 蒜姜切成細末蔥切花 。

3.茄子是很吸油的,所以炒的時候鍋內只需放很少的油,甚至不放油。然後將茄子裏滲出來的油到進鍋內,待鍋燒到5成熱的時候,倒入四川辣豆醬翻炒,待到油變紅、豆瓣醬水份快收乾的時候,放入切好的蒜姜沫。香味出來後,倒入碎豬肉,炒熟後倒入甜辣椒醬,翻炒後倒入炸好的茄子、鹽,炒勻後加入少許清水。大火燒至水份快乾時,加入味精,然後水澱粉勾芡,最後放入蔥花起鍋裝盤。

魚香茄子 第2張

功效

勾芡

魚香茄子 第3張

成果

魚香茄子 第4張

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