菊花清熱解毒,疏肝明目,綠豆也有清涼解毒、利尿明目的功效,菊花綠豆漿清熱效果一定很好。
主要食材:菊花、綠豆。
其他食材:冰糖。
1、綠豆清洗乾淨浸泡24小時泡發備用。
2、菊花用清水清洗一下表面雜質,加入1000毫升開水,沖泡10分鐘左右。
3、把泡好的菊花茶倒入豆漿機,過濾掉菊花。
4、放入綠豆製作成豆漿即可。喝的時候可以放適量冰糖,過濾掉豆渣,也可以一起喝掉。
清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃。