珍珠奶茶如何快速消化 珍珠奶茶的珍珠有害嗎

珍珠奶茶是生活中常見的一種茶飲，很多人都喜歡喝，但是我和珍珠奶茶經常會出現不消化的情況，那麼珍珠奶茶如何快速消化呢？

珍珠奶茶如何快速消化

喝酸奶

酸奶中含有對腸道有益的菌羣，可以起到調節腸道健康，促進腸道蠕動，加快食物消化吸收的作用，因此喝珍珠奶茶後，可以通過喝酸奶來促進消化。

吃山楂

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，因此喝珍珠奶茶如果不消化的話，可以通過吃山楂、喝山楂水來緩解。

吃檸檬

檸檬含有豐富的檸檬酸，食用後可以有效刺激消化液和消化酶分泌，增強腸道蠕動，因此喝珍珠奶茶後不消化，還可以通過吃檸檬、和檸檬水來緩解。

注意

如果在採取措施後，還是有不適狀況的話，建議前往醫院，在醫生的指導下使用相關藥物進行治療。

珍珠奶茶的珍珠有害嗎

沒有害。

珍珠奶茶的珍珠，是由木薯粉等澱粉材料及焦糖、糖精等原料製成的，其中並不含什麼對人體健康有害的物質，因此珍珠奶茶的珍珠沒有害。

只不過需注意的是，所有的澱粉類食物都比較難被消化吸收，所以珍珠奶茶中的珍珠，不宜過多食用，以免引起腹脹、腹痛等消化不良症狀。

喝珍珠奶茶會發胖嗎

很容易引起發胖。

珍珠奶茶屬於一種高熱量、高脂肪、高糖的飲品，偶爾喝一次對體重可能沒有什麼太大影響，但如果很頻繁的喝，而且沒有控制飲用量的話，機體不能及時消耗，多餘的能量在體內囤積是很容易引起肥胖的，因此珍珠奶茶最好不要多喝。

珍珠奶茶喝了會睡不着嗎

因人而異。

珍珠奶茶中含有咖啡因，而這種物質對中樞神經有刺激作用，因此在飲用後具有一定提神的效果，但至於會不會失眠，則是完全因人而異了。

因爲每個人的體質不同，有些人對咖啡因比較敏感一些，那麼在睡前喝的話就有可能會出現失眠的情況，有些人則對咖啡因不敏感，那麼對睡眠也就不會產生什麼影響。