甲狀腺病人能吃巴沙魚嗎 尿酸高能吃巴沙魚嗎

最近在超市裏經常看到巴沙魚，而且價格還不是很高，那麼甲狀腺病人能吃巴沙魚？尿酸高能吃巴沙魚嗎？

甲狀腺病人能吃巴沙魚嗎

可以。

甲狀腺病人是可以食用巴沙魚的，因爲巴沙魚本身就是一種淡水魚，含有的碘比較少，而甲狀腺的病人應該食用含碘比較少的食物，像海產品，如海魚，蝦等含碘多的食物最好不要食用，很有可能會導致病情加重的情況，而且甲狀腺病人由於病情原因，比較需要高蛋白食物，所以食用巴沙魚是可以的。

尿酸高能吃巴沙魚嗎

不建議食用。

尿酸高不建議食用巴沙魚，因爲巴沙魚中的嘌呤含量並不是很低，對於尿酸高的人來說，應該選擇低嘌呤飲食，因爲嘌呤在體內會被轉化爲尿酸，尿酸高的人對於尿酸有代謝障礙，如果食用高嘌呤食物，會導致體內的尿酸積累更多，對腎臟會造成一定的損害，可能誘發痛風，出現關節疼痛的症狀，所以最好不要食用。

巴沙魚熱量高嗎

不是很高。

100g巴沙魚的熱量是134大卡，相對來說熱量不高，因爲巴沙魚含有的大部分是蛋白質，脂肪含量比較低，所以整體的熱量不是很高，而且魚肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，對於高血脂的人來說，是補充蛋白質的最佳選擇，同時魚肉中含有的大多爲不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇的含量，有利於降血脂。

高血壓能吃巴沙魚嗎

可以。

高血壓者可以食用巴沙魚，高血壓的人主要選擇的是清淡飲食，而巴沙魚屬於淡水魚，含有的鹽分少，同時其中的脂肪含量相對也比較低，主要是脂肪集中在皮下的位置，食用的時候可以去除，所以比較適合高血壓病人食用，而且巴沙魚中還含有豐富的蛋白質，適當的食用有助於爲高血壓病人補充營養。