冬天是吃蘋果蘋果的一個集中季節，深受人們的喜愛和歡迎，那麼蘋果凍壞了還能吃嗎？蘋果東多久吃比較好？
不能吃。
一般正常情況下來說蘋果被凍之後。是可以進行食用的，因爲蘋果是一種比較耐凍的水果，凍過之後還是可以進行食用的，但要是蘋果被凍壞了，那麼就不能再進行食用，否則很容易加重人體胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康健康造成傷害。
一般不要超過4小時。
蘋果是一種營養價值以及食用價值比較高的水果，適量食用對人體的健康具有好處，一般凍蘋果凍的時間不要超過4小時，這樣蘋果會味道會更甜並且有涼爽的口感，但不要將蘋果凍實了，因爲凍實了的蘋果很堅硬，沒辦法食用。
凍蘋果中都含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、糖分、有機酸、胡蘿蔔素及多種維生素、微量元素等成分，這些物質是人體細胞組織所必須的成分，可以很好的爲機體補充所需的營養，維持機體組織正常的更新與代謝。
凍蘋果中含有豐富的膳食纖維，而人體不含消化這種物質的酶，所以食用後有促進胃腸蠕動，降低排泄物在體內滯留時間的功效，具有很好的增加腸道滑利性，所以凍蘋果有潤腸通便的功效。
凍蘋果中的糖分、有機酸等成分有刺激口腔、胃部消化液分泌的作用，而人體的消化液增多後，可以很好的幫助食物消化吸收，減輕胃腸負擔，對緩解消化不良、食慾不振等不適有好的功效。
不能。
在低溫的條件下，蘋果是很容易被凍壞的，若是蘋果被凍的時間較短是可以緩過來的，若已經z凍軟、凍壞是無法恢復的。
凍的時間不長的蘋果，在不擠、不可碰的前提下，放置在0度-18度的室最佳，根據程度不同10-60小時即可恢復原樣。
