蜂蜜是生活中常見的一種食物,很多人會在飲酒之後衝蜂蜜水來喝達到解酒的效果,那麼喝多少蜂蜜水才能解酒呢?
一般來說沒有規定喝多少蜂蜜水來解酒,蜂蜜水中起到解酒作用的是蜂蜜中的果糖,果糖可以不經過消化系統直接被人體所吸收,加速體內酒精的代謝,因此在喝完酒後適度的喝一些蜂蜜水可以緩解酒醉,若是可以,直接食用蜂蜜,吸收的果糖更多,果糖的含量越多能改善酒醉的效果越好。
根據情況看。
蜂蜜水沒有直接解酒的效果,喝完過後醒酒的時間跟飲酒的量與個人體質有關。
喝的較少和酒量比較好的人羣:喝完蜂蜜水過後,醒酒的時間就會比較快一些。
而飲酒過多和酒量稍差的人羣:喝完蜂蜜水可能只緩解酒醉後的不適,如:頭暈、頭痛、嘔吐等症狀,但要醒酒時間比較長。
大概以蜂蜜和水1:10的方式。
一般來說解酒衝蜂蜜水時沒有具體比例,放的蜂蜜越多,起到的效果就越好,但是放入過多的蜂蜜,可能攪拌不均勻,導致蜂蜜水的甜度不一,而以蜂蜜和水1:10的方式沖泡,這樣一杯的蜂蜜水可以保持蜂蜜較多的含量,又能把蜂蜜衝勻。
要注意沖泡蜂蜜水時使用涼開水或者溫水,溫度太高容易破壞蜂蜜的營養價值。
1、水溫:酒醉後建議使用溫水來進行沖泡蜂蜜,人體在酒醉後,體溫會短暫升高,但卻不能持久,使用太涼的水容易使身體產生寒冷的感覺,使用過燙的水容易刺激腸胃。
2、不宜飲用過量:酒醉後不能再飲用過多的蜂蜜水,飲用太多的水,容易加重腸胃負擔,引起腸胃不適。
3、不宜飲用過快:喝酒過後飲用蜂蜜水時,飲用過快容易被嗆到,刺激到腸胃,加重嘔吐症狀。