木瓜是水果的一種，而西紅柿則屬於蔬菜，看似完全不搭邊的兩種食物究竟能不能一起吃呢？
可以一起吃。
木瓜是一種大衆化的水果，口感比較淡，營養成分也比較簡單，其中主要的營養成分有：維生素、蛋白質、纖維素、碳水化合物等；而西紅柿也叫做番茄，既可以生吃，也可以熟吃，其中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、有機酸、糖類、蛋白質、纖維素等多種營養成分，木瓜和西紅柿在成分上並不會發生反應，不會產生有害物質，因此木瓜和西紅柿是可以一起吃的。
材料：木瓜500克，西紅柿300克，蜂蜜3大勺，奶油芝士2勺。
做法：
1、將木瓜洗淨，去皮切塊備用；西紅柿洗淨，切塊備用。
2、切好的木瓜和西紅柿放入鍋中，加入適量清水，開大火煮沸。
3、然後倒入料理機中，加入奶油芝士，將其打成均勻的羹狀。
4、待溫度自然下降後，加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。
5、天氣炎熱時可以將其放在冰箱冷藏後再食用，口感更佳。
木瓜的性質偏溫，若是過多與性質溫熱的食物同食，更會加劇其燥熱之性，容易引起咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火症狀。常見的過於溫熱的食物有：荔枝、龍眼、榴蓮、花椒、大蒜等。
木瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，若是與醋一起食用，醋中的醋酸會破壞胡蘿蔔素，從而導致木瓜的營養價值降低。
西紅柿中本身就含有豐富的果膠成分，可以起到潤腸通便的作用，若是再同時食用大量的其他富含膠質的食物，則會導致腸道的滑利性增強，從而引起便溏或腹瀉症狀。常見的有：山藥、秋葵、蜂蜜、無花果等。
西紅柿中含有較多的有機酸成分，可以促進胃酸分泌，若是再同時食用其他富含有機酸的食物，則可能會對導致胃酸分泌過多，從而引起腸胃不適，常見的有：山楂、李子、酸棗、無花果等。
西紅柿中含有豐富的維生素C成分，若是同時再進食過多富含維生素C分解酶的食物，會導致西紅柿中的維生素C成分遭到破壞，從而影響西紅柿的營養價值，常見的有：南瓜、胡蘿蔔、黃瓜等，當然，這類食物只有在生吃的時候纔有維生素C分解酶，將它們做熟後這類成分會被破壞，無明顯影響。
