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桃子的營養價值

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桃屬於薔薇科、桃屬植物。我國桃子品種極爲豐富,據統計全世界約1000個品種以上,我國有800個品種,用於生產栽培的有30個左右。桃果汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗,營養豐富

桃子的營養成分

桃子含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分。

桃子的營養價值

促排便

桃富含膳食纖維,可增強腸胃蠕動力起到助消化、促排便的作用。

桃子的營養價值 第2張

利尿

桃子含鉀多,含鈉少,可以消腫,利尿,治腳氣,可用於改善大便乾結,小便不利。

桃子的營養價值 第3張

補血

桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

桃子的營養價值 第4張

桃屬於薔薇科、桃屬植物。我國桃子品種極爲豐富,據統計全世界約1000個品種以上,我國有800個品種,用於生產栽培的有30個左右。桃果汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗,營養豐富

降壓

桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療。

桃子的營養價值 第5張

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