每次用2至3個新鮮蘋果榨新鮮果汁一杯，或超市購買100%的蘋果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前飲用，每次果汁量約250ml。
連續這樣飲用5天。到第六天從下午1點至第七天早上開始禁食，並停止飲用蘋果汁，僅按照日常習慣飲水。
用兩湯匙瀉鹽（硫酸鎂）溶於500ml溫開水中，在第六天下午6點和8點分兩次飲用。晚上10點，再用1至2個檸檬壓汁，與120ml橄欖油調和後飲用。
對於體內有膽結石的患者，第七天早上如廁時就會看到浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石。
而對於沒有膽結石的人，該偏方也能達到排除體內毒素，預防結石的功效。
溫馨提示
一定嚴格控制瀉鹽的用量，以免造成身體其他損傷，可用麻油或沙拉油替換橄欖油。
結石排出後，不要馬上吃太飽，以免傷胃。對於檢查後明確體內膽結石較大的患者還應前往醫院診治；而腎結石或膀胱結石，使用此法不會有效。中醫強調“治未病”，也就是在預防疾病的成因。
