脾胃虛弱在古籍醫書中有記載，《諸病源候論·五臟六腑病諸候·脾病候》：脾氣盛，爲形有餘，則病腹脹，溲不利，身重苦飢，足痿不收……是爲脾氣之實也，則宜瀉之。脾氣不足，則四肢不用，後泄，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是爲脾氣之虛也。
總結起來，脾胃虛弱的主要原因有3點：一爲飲食失調；二爲勞累過度；三由於急慢性病。以上諸因，耗傷脾胃，導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱證。
六君子湯——脾虛
方藥：黨蔘、白朮、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草。
脘腹痞悶脹痛，噁心嘔吐者，加木香、砂仁、藿香；若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可加炮附片、乾薑；或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，加竹茹、枳殼克；若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。
參苓白朮散——脾虛溼氣重
方藥：黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。
若兼見帶下色白質稀量多者，可加蒼朮、車前子、澤瀉、柴胡；若白帶日久不止，尚可再加金櫻子、芡實、煅龍牡。小兒疳積，服用此方，再加雞內金、神曲、麥芽、山楂，爲細末，每次服3克，1日3次。
對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。
結語：胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。我們都常說養胃而不是治胃，可見治病良方就是靠“養”。急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
