款冬花菊科款冬屬植物，含有一定的營養成分，那麼款冬花的營養成分具體有哪些呢？款冬花的營養成分款冬花主要含有芸香苷、金絲桃苷、槲皮素；萜類成分：款冬酮、款冬花素、款冬二醇、款冬花鹼、千里光寧等；還有有有機酸和揮發油......

款冬，別名冬花、蜂鬥菜或款冬蒲公英，爲菊科款冬的花蕾，主要用於肺虛久咳不止、外感內傷、寒熱虛實的咳嗽，也可用於喘咳痰多、勞嗽咳血等症。那具體款冬花的功效與作用是什麼呢？潤肺款冬花甘能補，辛能散，溫能散寒，有潤肺下氣的......

款冬花又名冬花，爲菊科草本植物款冬的花勒，一般在10月下旬至12月在花未出土時挖出其花蕾，是一種藥用價值比較高的藥材。下面我們一起來詳細瞭解下款冬花的功效與作用。款冬花的功效與作用1.抗炎抗炎是款冬花的重要功效，它......

在我們日常生活中，總會找一些新鮮吃食來爲我們的飲食生活增加樂趣，海鮮就是大家的首選，那在海鮮中大家最喜歡吃什麼呢?蝦是不錯的選擇，冬季吃蝦功效多，蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、......

冬季補腎吃什麼?腎位於腰部，雖然兩邊都有，但是人的生長髮育生殖都會用到它，所以被稱爲生命之源;我們知道現代人經常會出現腎虛的現象，而且不是很好治療，今天在這裏就爲大家介紹幾款補腎養生粥，希望能幫助到大家。1、山萸核......

南瓜在如今這個季節可算是一款非常受歡迎的食物，在日常食用時南瓜也是老少皆宜，口感很受大家的喜愛，經常食用南瓜可以降血壓、預防癌症的發生，男性經常食用還可以預防前列腺疾病。那你知道南瓜的家常做法有哪些嗎?今天小......

氣溫驟降，寒冷的天氣容易引發胃病，尤其是胃寒者。因此，在寒冷的冬季，要特別注意養胃，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，那麼冬季該如何養胃呢?冬季養胃吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹幾種能幫助我們暖胃的食譜，一起來......

冬季天氣雖然比較寒冷，但是很乾燥，很容易上火，喝養生湯就成爲了人們養生的一種方式，其實正確的搭配熬出來的湯是能夠養生的，而且有很好的去火功效，那麼男人在冬天喝什麼湯對身體好呢?下面小編爲男性朋友們精選了八款清熱養......

冬季寒氣逼人，這個時候很容易引發胃病或讓胃病復發，嚴寒冬日是胃病的高發季，如果經常胃痛沒有調理好，就容易轉爲胃病，所以日常調理保養變得異常重要。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃吃什麼好呢?今天就爲大家推薦冬季八大常見......

許多MM容易手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經……怎麼辦呢?小編針對7種不同體質的女人，蒐集了7款對症養生茶，讓你喝茶就能簡單解決健康煩惱。胃寒體質的纖貴人推薦暖飲/良姜大麥茶適合體質：胃寒，吃點涼的或吹點涼......

茶自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康，冬季養生可試試這幾款茶，增加熱量抵禦寒冷，一起來看看。枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖......

驅寒保暖是冬季養生的首要任務之一，如何暖身是人們最關注的話題。一到寒冬季節，很多人便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驅寒，除了注意穿衣起居外，還要多加運動，加上飲食調理，這樣才能真正達到禦寒的效果。那麼冬......

傳統的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最爲常見，而如今由於女性對花茶的偏愛，最近這些年來花茶的種類漸漸多了起來，出現了金銀花茶、薰衣草茶、銀盞花茶、迷迭香茶等等。面對琳琅滿目的花茶，在秋季我們應該喝什麼茶最好......

冬季手腳冰涼，可能是你脾虛了。脾虛，不僅影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等後果。冬季脾虛推薦7款養生粥食療，一起來看看。1、山藥粥原料：生淮山藥500克、白糖。製作：將淮山藥扎細過篩，放入盆內，調入涼水成糊。鍋中放......

冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果，所以夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜，既健康又安全，下面我們就給大家說說哪些冬瓜吃法可......

冬季天氣寒冷，是胃病的高發期，寒冷的天氣很容易誘發胃病，但是除了天氣影響之外，我們日常生活中一些壞習慣也是導致胃病的元兇，所以養胃要特別注意日常習慣，加上飲食調理，便可完勝保胃之戰。那麼冬季養胃吃什麼好呢?下面就跟......

冬去春來，在這暖暖的春季裏祛除冬日裏積累體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生髮。那麼春季喝什麼茶最好。適合春季喝的四款花茶1、茉莉花茶從古代開始，茉莉花就爲亞洲等地，乃至地中海沿岸的......

有效減肥食譜有哪些?生活中很多人被肥胖困擾着，如何有效減肥是胖友們迫切要解決的問題。在很多朋友們的印象中，不吃飯是做快的減肥方法，其實這是大錯特錯的，節食減肥對身體傷害很大，嚴重的危害着朋友們的身體健康，其實合理......

冬季是個減肥困難期，寒冷的天氣讓人好吃懶動，爲了暖身，很多人常吃高脂高熱的食品，加上不規律的飲食與缺乏運動，很容易就讓你毒素上身，腰腹也會隨之發胖，因此冬季要特別注意，別自己親口把自己吃成大胖紙了。那麼冬季該如何減肥......

入冬了，又是男人補腎壯陽的好時機了。男人補腎壯陽的食物有哪些呢?吃哪些養生粥又可以達到補腎壯陽的目的呢。今天小編爲您推薦10款入冬季補腎壯陽粥，讓你重振雄風享受性福。雀兒藥粥就是以麻雀5只，菟絲子20克，覆盆子15克......