每個人在公共場合都有尷尬的時候，有些人會因爲尷尬而憋着屁不放，那麼有屁不放好嗎？憋的屁都去哪了？
有屁不放憋壞身體
屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對人體有害。沒放出的屁會被腸壁吸收，毒素進入血液中，會導致：
1.經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出來，從而影響到我們皮膚的健康，加速皮膚老化。
2.弱化肝臟：憋屁不放會影響到胃腸道正常的消化功能，廢氣上逆還能影響肝臟的正常生理功能，降低肝臟的排毒功能。
3.如果經常憋屁還會加重腸道負擔，導致腸道蠕動紊亂，引起腹脹腹痛，從而導致各種消化系統疾病。
身體就兩個出口，既然你不讓屁從下面走，那總要找到另一個出口啊！
被無情憋回的屁會被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外（又叫噯氣，無法直視這個詞了）。
正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。所以，很可能在你不注意的時間，屁它自己就偷偷跑出去了。
1.吃了較多產氣的澱粉類食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆製品等
2.進食量過大和消化不良，會增加腸內無法消化吸收的食物成分
3.狼吞虎嚥，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，吞進去很多空氣
4.腹瀉時腸道蠕動加快，容易導致連續放屁。
無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見於腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
每個人在公共場合都有尷尬的時候，有些人會因爲尷尬而憋着屁不放，那麼有屁不放好嗎？憋的屁都去哪了？
如果放的屁是臭雞蛋的氣味，因爲是因爲蛋白質代謝到最後腐敗的味道，此時胃腸道可能是有問題的。
如果放的屁是魚腥味，則預示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時排出的糞便會像柏油一般，屁也會有腥臭味。
另外，要注意如果腸道有惡性腫瘤，會因爲癌組織的潰爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵，導致放出來的屁具有腥臭味。
1.避免邊吃邊說話，要細嚼慢嚥。
2.少吃生“氣”食物，如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時間飲食，找出產氣 “疑兇”。
3.適度運動，使腸道內的氣體順利排出。
4.放鬆，找出適合自己的方法來排解壓力。
5.餐後脹氣、胃腸不適者，可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如胃復安、嗎丁啉等；胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。
6.吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片，幫助消化。
7.如果症狀總是不能緩解，就要到醫院就診，查明原因。
