夏天除了溫度很熱外,氣候的善變也是很讓人頭疼,男孩子是不是覺得夏天的天氣比女朋友還善變啊!這就對了,這纔是夏天的正確打開方式啊,夏天氣候變化快,淋雨了怎麼辦?
夏天溫度高,身體的毛孔都是張開排汗的,淋雨後極易受寒,洗一個舒服的熱水澡可以加速血液循環,排出寒氣、促進新陳代謝,還能舒緩身體的睏乏和不適。
夏天淋雨極易受寒,生薑有驅寒的作用,被大雨淋溼後要及時喝一碗紅糖薑茶,能夠預防感冒。
材料:紅糖、薑湯。做法:將老薑洗淨後切塊,放入鍋中加水煮沸,出鍋後加入紅糖即可。
功效:紅糖薑茶有發汗解表的功效,趁熱喝效果最好,建議出鍋後馬上喝掉。
喝水有幫助身體排毒的作用,被雨淋溼後應該多喝水,幫助身體排毒,喝水又以喝開水爲佳,淋雨後喝開水可以快速增高體溫,補充體內水分,加強細胞新陳代謝的作用。
夏天淋了雨,在洗過熱水澡、喝了紅糖薑湯、喝過水可以去睡一覺,可以減少能量的流失,預防感冒,睡覺是身體修復的過程,一覺醒來,精神會很飽滿。