在日常生活中，淋雨是很常見的一件事情，很多人出門不帶傘，下雨了，就會淋雨回家。淋雨後很容易受涼感冒，那麼淋雨後可以馬上洗澡嗎？下面一起來看看吧。
可以。
雨水並不是地下水，沒有經過砂石和泥土的過濾，在落下的過程中還會吸收空氣中的病菌、塵埃，也就說雨水很髒。
另外，淋雨之後身體熱量嚴重流失，需儘快的恢復體溫，溫水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨後是可以馬上洗澡的，而且最好是泡溫水澡。
雨水中帶有大量的病菌，而淋雨之後人體體溫嚴重下降，表層的很多免疫酶活性降低，容易感染病菌，引起皮膚炎症，出現劇烈的瘙癢、紅腫、水泡等症狀。
淋雨之後全身衣物溼透，在風吹的環境中蒸發快，從人體中吸收大量的熱量，並且，侵入了很多的寒氣，若不及時泡澡回溫，清除體內寒氣，很容易出現風寒感冒。
雨水的PH一般都小於7，屬於弱酸性溶液，在這種溶液中浸泡太久，皮膚腐蝕損傷很嚴重，在今後的幾天裏會出現全身性脫皮的現象，尤其是在雨水酸性較重工業區。
空氣中的很多菌類在本雨水吸收之後會隨着雨水浸溼全身衣物，女性的內褲和陰部接觸嚴密，若是內褲溼透了，病菌很容易進入陰道，因此，女性在淋雨後不僅僅需要洗澡，還需要做好陰部護理，避免出現婦科疾病。
1、淋雨後洗澡需用溫水，不能洗冷水澡，雖然能達到清理身體的作用，但會加重寒氣的入侵，容易出現風寒感冒。
2、淋雨回家洗澡後需臥牀休息，儘快的恢復體溫，消除體內寒氣，避免引起感冒頭疼。
