冬天空氣溼度低，天氣也比較乾燥，尤其是脣部乾燥明顯，總是乾裂起皮，不僅有些疼痛，還影響吃美食，不知道這要怎麼辦好呢？
脣部乾裂起皮可以選擇一些成分簡單的脣膏塗抹，比如只含有甘油等基礎滋潤成分，就可以對乾燥嘴脣起到保護作用，防治脣部乾裂起皮的現象。潤脣膏的使用次數一天2-3次即可。
維生素E中含有維生素E成分和植物油，維生素E能夠滋潤脣部，植物油能保持嘴脣的溼潤，能夠很好的緩解嘴脣乾裂起皮的症狀。
凡士林中含有較高的油脂，塗抹在嘴巴上後會形成一層膜，可以防止水分流失而達到保溼作用，能預防和緩解嘴巴皮膚的乾燥問題。
茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴脣乾燥脫皮的症狀。
嘴脣乾燥起皮可能缺乏維生素B或者維生素C有關係，可以配合維生素B2、維生素C等藥物服用，外用一些脣膏，飲食方面多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護，緩解脣部乾裂起皮。
若嘴脣乾裂起皮嚴重發展到脣炎或者口角炎等炎症時，可以找皮膚科或口腔科醫生確診治療，或者在專業人士指導下購買適當藥膏塗抹。
選擇含有甘油類等基礎成分的效果好。
1、嘴脣乾裂使用脣膏只要是爲了起到保溼、鎖水的作用，因此成分上越簡單越好，避免再進一步刺激嘴巴。
2、不要選擇有色脣膏，儘量選擇添加刺激性成分少的無色潤脣膏，有條件的還可以選擇含有維生素e的潤脣膏，對嘴巴安全性更高。
使用脣膏最好先用熱毛巾敷脣3-5分鐘，然後要柔軟的刷子，輕輕的刷掉嘴脣上的死皮，最後再塗上潤脣膏效果更好。
視情況而定。
1、如果患者的嘴脣乾裂是由於患者飲水量較少或氣候乾燥等原因引起的，可以通過塗蜂蜜的方法起到滋潤皮膚、預防皸裂的功效。
2、但是如果患者是由於慢性溼疹或脫屑性脣炎等引起的乾裂，塗抹蜂蜜的治療效果一般。患者應該及時就醫，查明病因後通過系統的抗組胺藥物或抗生素類藥物進行治療。
不能。
1、唾液雖然可以暫時的滋潤乾燥的脣部，但是唾液都是水分，水分蒸發較快，當水分蒸發之後會感覺脣部更加乾燥，反而越舔越幹，改善不了嘴乾的問題。
2、當用舌頭去舔嘴脣的時候，很容易在脣部留下唾液，而唾液中含有一些細菌和澱粉酶、麥芽糖酶這些成分，這些成分如果是在脣部殘留的話，很容易會刺激到脣部的皮膚，導致脣角發炎，因此嘴脣乾裂千萬不能用舌頭舔。
