最近天氣很冷，空氣溼度也比較低，很多人都容易出現鼻子乾燥的情況，那冬天鼻子乾燥的話要怎麼緩解呢？
冬天的空氣溼度較低，在呼吸的時候很容易會因爲水分丟失而出現鼻子瘙癢、乾燥的症狀，此時建議可以多喝一些溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果來爲人體補充水分，可以在一定程度上緩解鼻子乾燥的情況。
另外，如果想快速緩解鼻子乾燥情況的話，那麼建議可以先將鼻腔清潔乾淨，然後往裏面滴入一些具有保溼作用的潤滑油，這樣就可以迅速地滋潤鼻腔黏膜，從而也可以緩解鼻子乾燥的症狀。
視情況而定。
引起鼻子乾燥的原因有很多，包括個人因素以及季節、空氣溼度等環境因素，其中體內火氣過大是引起鼻子乾燥的主要原因之一。
如果是短時間內食用過多熱性食物的話，那麼就有可能會增加人體內的胃火，此時會引起鼻子出現乾燥的情況；而如果是近期睡眠不好的話，那麼也有可能會增加人體內的肝火，此時也同樣有可能會引起鼻子出現乾燥的情況，
有一定的作用。
引起鼻子乾燥的主要原因之一就是因爲空氣溼度太低，空氣太過於乾燥，而加溼器主要是通過超聲波高頻振盪的方式將水分震成小分子的水霧，然後再均勻地散發到空氣中，以此來增加空氣的溼度，所以對於鼻子乾燥來說是可以起到一定的緩解作用的。
但加溼器長時間開着的話也不會不利於空氣的流通，有可能會滋生較多的細菌，此時反而會加重鼻子的不適症狀。
有霧的加溼器又被稱爲超聲波加溼器，而不出霧的加溼器則被稱爲蒸發加溼器，兩者都能夠有效地增加空氣的溼度，所以只要購買到的是正規的商品，那麼就都是有一定效果的。
但是需要注意的是，因爲霧氣在噴出來的同時也會吸附空氣中較多的灰塵、顆粒、細菌等雜質，所以在使用加溼器的時候最好不要隔人體太近，最好是距離一米以上。
