空調是生活中重要的家電，夏天一熱就想待空調房裏不出來，有時候吹久了就會感覺全身痠痛，不知道這是怎麼回事呢？
1、空調病。吹空調後全身痠軟可能是長期處在空調開放的環境中空氣不流通，導致氧氣濃度降低，機體微微缺氧，再加上長期處在低溫環境中肌肉產生不適，從而導致全身肌肉痠痛。
2、感冒。吹空調後全身痠軟還可能是長期待在空調房的低溫環境中受涼感冒了引起的，室內外溫差過大，出風口對着人都容易導致受涼感冒，感冒發展到一定程度就容易全身痠痛。
1、吹空調吹得渾身痠軟以後首先要立即停止吹空調，以免加重症狀。
2、如果是空調病導致的全身痠軟，那麼可以到室外通風的地方稍微活動下，並且及時補充水分，一般過段時間這種不適的症狀就能得到緩解。
3、如果是受涼感冒引起的全身痠軟，那麼可以在醫生的指導下適當服用些感冒藥，注意休息並清淡飲食。還要注意及時監測體溫，如果出現了發燒的症狀最好去醫院治療。
空調吹久了容易引發以下症狀：
1、關節疼痛。長時間待在空調房內並且未注意關節部位的保暖的話，容易誘發關節的疼痛。
2、頭暈頭疼。由於空調房內空氣閉塞，氧氣濃度會逐漸降低，所以待久了的話容易產生頭疼頭暈、注意力不集中的症狀。
3、口渴乾燥。因爲空調房的空氣較爲乾燥，所以長時間待在其中容易引發皮膚乾燥，口渴生瘡的症狀。
建議通過以下措施減少感冒的機率：
1、避免溫差過大。夏天戶外天氣炎熱，而空調房內又比較涼爽，一進一出很容易導致受涼感冒，所以空調的溫度不建議調得過低，並且大汗之後不宜立即進入空調房，最好先歇會汗再進入。
2、適當增添衣物。進入空調房後很多人還仍然穿着短裙短褲等清涼裝扮，這樣容易使得寒氣入侵人體，所以需要適當增添衣物。
