夏季炎熱，不少人都是天天洗頭髮。但是不少人也有這樣的擔心，天天洗頭髮會不會導致脫髮？天天洗頭髮有什麼危害呢？
天天洗頭髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，對頭髮的健康不利。且洗頭的過程中，頭髮的毛鱗片遇溫水會張開，頻繁洗頭會造成毛鱗片的損傷，使頭髮變得黯淡無光，乾枯易斷。
洗頭髮本身不會脫髮，脫髮更多是因爲激素、內分泌及精神因素等原因。但不正確的洗頭方式，如使用鹼性較強的洗髮水、洗髮水有殘留、用指甲抓破頭皮等行爲，是會導致脫髮加劇的。
頭皮屑不會更多。頭皮屑是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，頭皮屑的多少和洗頭頻率沒有必然的聯繫。但如果頭皮遭到化學物的刺激，或者頭皮破損感染真菌，則有可能導致皮屑增多。
油性發質：油性發質者皮脂排泄旺盛，可以每天洗一次頭髮。夏季出汗多，也可每日洗頭一次。
中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可爲2-3天一次，夏季可隔天洗一次頭髮。
在戶外長時間工作的人，頭髮受強紫外線照射和空氣粉塵的刺激，爲避免髮質受損，也可以每天洗頭。
冬天每週洗頭髮的次數應比夏天減少1-2次，天天洗頭髮時可減少洗髮水的用量。
夏季炎熱，不少人都是天天洗頭髮。但是不少人也有這樣的擔心，天天洗頭髮會不會導致脫髮？天天洗頭髮有什麼危害呢？
有晚上洗頭髮習慣的人，應儘量改變這個習慣。因爲睡前如果頭髮沒吹乾，容易受涼感冒，且長期如此，會導致氣滯血瘀、經絡阻閉，易患慢性頭痛等疾病。所以洗完頭髮後要及時擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾。
