晚上少洗頭頭髮不幹危害大

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夏季以來,天氣明顯的悶熱了,每天都是得洗頭洗澡的,但是,在此,小編要提醒大家的是,洗頭的話,還是得早點洗,不要睡前去洗頭,這樣容易吹不幹,而且對身體也是有傷害的。一些朋友會頂着溼漉漉的頭髮睡覺,這種做法對身體是有很大傷害的,下面就來了解下吧。

1、引起頭痛、頭暈

頭髮沒吹乾就睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛,這是因爲頭髮裏的水分會長期滯留在頭皮表面,從而影響到大腦的血液循環,經過一夜之後,人們自然會感覺頭部不適,出現頭暈、頭痛的情況。

2、造成枕頭細菌滋生

大家都知道,夏季氣溫較高,細菌也很容易滋生,平常我們就需要勤換牀具了,如果你經常帶着溼溼的頭髮躺在枕頭上,那麼枕套也會因爲潮溼、高溫而引起細菌滋生,這對身體健康非常不利。

3、誘發感冒

頭髮如果沒吹乾就去睡覺,然後此時還開着風扇、冷氣的話,那麼就要小心感冒找上你。專家認爲,人們的陽氣在午夜最弱,此時最好保持身體乾燥,如果頭部溼漉漉的,那麼就會出現免疫力下降,從而誘發感冒。

4、髮質變差

很多朋友都在煩惱自己的髮質越來越差,你有沒有想過這與不喜歡吹乾頭髮也有關呢?在睡覺的時候,頭髮會與牀具產生摩擦,如果此時頭髮是溼的,就會引起打結、斷裂等情況,隔天起來頭髮也會亂七八糟的。

生活裏要學會護理頭髮

1、及時吹乾再出門

在洗完頭之後,建議人們要及時把頭髮吹乾。無論是在冬季還是夏天,如果你頂着溼漉漉的頭髮出門,自然風會把頭髮吹至打結,此時再來整理頭髮就來不及了,所以人們最好在洗完頭之後就把頭髮吹乾,再用梳子梳順了再出門。

2、塗抹一些護髮素

如果你的髮質比較差,那麼在洗頭的時候可以在髮尾塗抹一些護髮素,特別長發的人,髮尾會出現乾枯、分叉的情況,這是由於營養沒有送達到髮尾引起的,而護髮素可以提供營養給髮尾。

3、洗頭水別太高溫

有一些朋友喜歡用很燙的水來洗頭,認爲熱水才能更好的去污、去油,但是在這裏要告訴大家,熱水也有可能引起大量脫髮,特別是原本就有短髮、掉髮情況的人,所以洗頭水的水溫不能太高,但也別用冷水洗頭,建議以頭皮能接受的水溫來洗頭最好。

亞洲人的髮色是黑的,當身體營養充足時,我們的頭髮也會顯得烏黑、有光澤,因爲頭髮也是身體的一部分,頭髮營養充足自然就柔順,相反,如果身體缺少營養的話,我們的頭髮就會變得乾枯、發黃,甚至會脫落變稀疏。頭髮的色澤與柔順度除了與營養吸收有關,與我們日常的一些習慣也有關,懂得護髮的人頭髮就會不會毛躁,乾枯,那麼,我們該怎麼保護頭髮呢?

頭髮護理怎麼保護頭髮

1、防曬

頭髮也要防曬?沒有錯,夏天紫外線強,容易損傷肌膚,同時也容易損傷頭髮。夏天出門前,MM們都會塗抹些防曬霜來保護我們臉上的肌膚,降低紫外線對肌膚的傷害,同樣,太陽大的時候出門也要注意頭髮的防曬,如果長期讓頭髮暴露在強紫外線下,你的頭髮會變的乾枯,容易斷裂。頭髮防曬,最簡單的方法就是撐太陽傘,這樣既能保護我們的頭髮,又能保護身體其它部位。

2、少用吹風機

相信每位長髮MM的家裏都有吹風機,睡前頭髮還沒幹就吹一吹,出門頭髮還沒幹也拿來吹一吹,吹風機確實是幹發的好幫手,但是,這樣並不利於我們的頭髮健康。一般人用吹風機都是用熱風檔,覺的這樣能讓頭髮乾的快一些,但是這熱風對頭髮傷害是很大的,無論你打發絲是細的還是比較粗的,他們對熱度都很敏感,長期這樣吹頭髮的話,你的頭髮會變得乾枯,洗頭後讓頭發自然幹是最好的。當然並不是說不能用吹風機,當你需要用到吹風機時可以選擇低檔的熱風,這樣對頭髮的傷害會小一些。另外,其實任何一種功率的吹風機吹乾頭髮的時間都是一樣的,區別只是聲音大小而已。