現在的出行幾乎是離不開坐車的，不管是做公交還是轎車，但是有些人卻是暈車很厲害，一坐車就會十分難受。那麼可以在坐車前或者說暈車之前吃點什麼東西，能預防暈車呢？
生薑具有止嘔解毒，發表健胃的功效，在坐車前半小時，可以喝上一杯薑汁或是薑茶，對於預防暈車有比較好的效果，而且喝薑汁對於暈車引起的噁心症狀也有緩解作用。
在上車之前先吃點蘇打餅乾，蘇打餅乾中含有酒石以及碳酸氫鈉，進入身體後能吸收胃部過多的液體，對於預防暈車噁心能起到比較好的作用。
在乘車前的5-10分鐘，可以喝上一杯加幾滴食醋的溫開水，能起到緩和腸胃的作用，對於預防暈車能有一定效果。
在坐車前的一個小時，將新鮮橘皮對準鼻孔用力擠壓，其噴出帶有芳香味的水霧，能夠抑制暈車噁心的症狀。
現在的出行幾乎是離不開坐車的，不管是做公交還是轎車，但是有些人卻是暈車很厲害，一坐車就會十分難受。那麼可以在坐車前或者說暈車之前吃點什麼東西，能預防暈車呢？
橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，在上車之前吃點橄欖，對於那些一上車就感覺噁心想吐的人來說，可以幫助減少噁心感。
在坐車之前適量的喝一點酒，能夠催眠大腦，在坐車過程中昏昏欲睡，這樣能幫助將注意力轉移，也能起到預防暈車的作用。
如果暈車很嚴重的人，建議可以準備好暈車藥，一般的暈車藥都是要求提前服用，才能對預防暈車達到有效的作用。具體用藥建議根據自身實際情況諮詢醫生後再使用。
1、坐車之前，不要吃得過飽或是空腹坐車，吃個五六分飽即可。空腹或吃得過多都是可能導致暈車症狀出現的。
2、坐車之前吃飯，不要吃得過於油膩，那樣會增加腸胃的負擔，如果不能很好的消化食物，容易導致暈車。也不要多吃像牛奶、豆漿、含糖類比較高的食物，容易使得腸胃有不舒服的感覺。
3、坐在車上儘量的放鬆，閉目養神，不要把注意力都放在自己要暈車上面，那樣可能會給自己暗示會要暈車了。
