天熱不想吃東西夏日祛暑必備五款美食天氣越來越熱，酷暑漸露端倪，持續的高溫讓人深切感受到了夏日的灼熱和炎熱帶來的“後遺症”，厭食就是其中最讓人頭痛的。如何改善食慾不佳，吃這些祛暑必備美食吧。一.豬心紅棗湯食材：豬......

葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比......

春天吃什麼養生?春季萬物復甦，是養生的大好時節，想要身體好，就要吃最適合春季養生的食物，下面小編就春天吃什麼養生這個問題，向你推薦六個第一食物：春筍、花茶、魚肉、蜂蜜、櫻桃及紅棗，大家可不要錯過了。第一菜：春筍春天是......

熱乾麪申遺盤點中國十大面條據湖北省非遺保護中心相關人士介紹，已正式推薦熱乾麪參評第四批國家級“非遺”。申遺主要是爲將制面技術發揚光大，挖掘熱乾麪背後的文化內涵，更好繼承和發展傳統文化。熱乾麪申遺，你支持嗎？1蘭......

今日是臘八節，臘八節是中國的傳統節日，在臘八這一天，大家除了要喝臘八粥外，還要吃臘八飯、臘八面，還要泡臘八蒜、煮五豆。具體臘八除了吃臘八粥還吃什麼?下面小編爲您介紹臘八節的其他八種美食。1、臘八豆腐臘八豆腐是臘八......

減肥一直是愛美女性最關注的話題之一，經過整個冬天之後，很多人囤肉女士都會開始新一年的減肥計劃，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季減肥要選對方法，三款減肥食譜快速瘦，下面就一起開啓瘦身之旅吧。南瓜湯材料：南瓜、姜做法：南瓜切成......

現在胃病已經是高發疾病了，特別是白領們，因爲工作太忙等原因而忽略了飲食，影響到胃部的健康，重則還會患上胃癌，可見養胃對我們有多重要了，平時除了生活作息要規律外，還要從飲食下手來調理腸胃，那麼日常生活中我們吃什麼最養胃......

夏季吃什麼減肥最快?進入夏季，天氣炎熱，又到了美眉們大秀身材的時節，這個時候胖美眉就要愁了，要想秀出好身材，減肥迫在眉睫，那麼夏季如何減肥呢?吃什麼減肥呢?小編今天爲大家蒐集了幾道最熱的韓國餐減肥食譜，如果你感興趣的......

食材青椒500香腸1根蔥少量姜少量醬油少量鹽少量準備食材：將青椒洗乾淨，掰成小塊，掏出裏面的辣椒籽，把青椒塊再洗一遍放到盤裏；取一根香腸切片，香腸和青椒同炒能充分發揮香腸的香味；切蔥花、姜條少許把油放入熱鍋，待油溫上來放......

紫菜的營養價值1營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途;2富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作爲......

食材番茄5個洋蔥1個牛腩1個生薑2個土豆1個大蔥1顆花椒粒2克鹽適量糖2-3匙料酒1匙番茄汁2匙將牛腩洗淨，清水浸泡至無血水滲出（去除腥羶味），其間需要多次換水。將牛腩再次洗淨後放置案板，有選擇地將表層部分肥脂及粘膜部位剔......

一到秋季，皮膚就會幹燥起皮，出現無數條小細紋，這個時候我們很多人都是會選擇使用很多的化妝品的，但是化妝品的效果也不是特別的好的，所以我們該怎麼辦呢?其實護膚不僅外養，還要注重內調，我們爲何不試試飲食的方法來改善呢?那......

今天是傳統節日臘八節，在這樣一個節日必然少不了美食，在這天我國大多數地區都有吃臘八粥的習俗，那麼臘八節吃什麼呢?除了臘八粥，其實臘八節還有很多飲食習俗。今天小編就給大家詳細介紹一下臘八節還有哪些美食，讓你在臘八......

正常情況下，吃沙拉有促進減肥、補充營養、預防便祕等好處。注意沙拉避免過量食用，容易引起腹痛、腹脹等身體不適的情況。1、促進減肥：沙拉中含有大量的維生素C等多種營養物質，能幫助腸壁清除附着的脂肪和自由基，起到減肥的......

現在正值秋冬換季，天氣很乾燥，乾燥的天氣會給身體帶來很多負面影響，所以這個時候要注意去燥，那麼如何去燥呢?從飲食下手是再好不過了，那麼去燥吃什麼呢?今天小編就爲大家精選了幾款養生美食，潤肺防燥，一起來看看吧。1、百合......

羅布麻葉性味甘、苦，涼。功效平肝安神，清熱利水。用於肝陽眩暈，心悸失眠，浮腫尿少；高血壓，神經衰弱，腎炎浮腫。①《江蘇植藥志》：乳汁可癒合傷口。②《中國藥植圖鑑》：嫩葉，蒸炒揉制後代茶，有清涼去火，防止頭暈和強心的功用。③《......

晚餐吃什麼好?一天三頓飯晚餐最重要晚餐十分重要，必須吃好。如果不注意飲食一貫，過飽、過晚，都可能對人體健康造成一定的損害。清淡又美味的晚餐還是可以有的，滿足味蕾，還沒有負擔那就隨小編一起來看看吧，下面給大家介紹幾......

減肥食譜有哪些?你還在爲減肥而苦惱嗎?每次穿不上衣服的時候，是不是很憂愁，眼看又要到夏季秀身材的時候了，該怎麼甩掉這些可惡的肥肉呢?運動雖是最好的減肥方法，但是有些人堅持不了，就會反彈，讓人頭疼，該怎麼辦?別擔心，其實飲......

腸胃炎最好吃什麼?夏季天氣炎熱，人們貪涼吃冷，導致腸胃很受傷，夏季是腸胃疾病高發期，我們的腸胃是很脆弱的，尤其是兒童的腸胃更是非常的脆弱，如果生活中出現一些飲食不健康的情況，很容易引發腸胃炎，那麼出現腸胃炎之後如何調......

秋季是一個豐收的季節，也是一個疾病高發、傷肺的季節，特別是容易受到咳嗽的侵襲，因此在秋天保健少不了養肺潤肺，如何纔能有效潤肺呢?咳嗽不停吃什麼好呢?其實食療法是最好不過的了，今天小編給大家介紹4款潤肺止咳的食譜，營......