白菜是生活中常見的蔬菜，不僅清爽甘甜，還含有多種營養物質，冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋，那麼白菜怎麼做好吃呢？白菜怎麼做好吃白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜，含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養......

如果有家人流鼻血的話，做爲家裏的主廚一定想要做些適合此時的他們吃的東西，那麼流鼻血吃什麼好？銀耳蓮子羹功效蓮子有清熱除煩降火的作用，而銀耳具有清肺潤肺的效果，屬於很好的滋陰保養類食物，流鼻血肺熱的人可多吃。材料銀......

芋頭口感細軟、綿甜香糯，而且芋頭的營養價值也超高，可以用來製作菜餚、點心等。下面就給大家介紹幾種芋頭的做法，一起來看看吧。芋頭糕材料：2勺花生油、500g臘腸、100g幹蝦、50g蔥花、800g芋頭、2勺鹽、一大碗水、700g米......

茄子怎麼做好吃又簡單？茄子的家常做法，七天不重樣！蒸淋茄子原料：茄子、蔥蒜、青紅椒、鹽、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、雞精、辣椒油做法：1.茄子切條放到蒸鍋中蒸熟；大蒜切末，蔥切蔥花，青紅椒切末。2.燒開花生油，澆到盛乾紅......

對於許多女性來說，實現腹部瘦身並非易事。男性和女性的肌肉沒有顯著差異，但女性通過骨盆往往更寬，腰部更長，這會使得腹部肌肉更平坦，想練出馬甲線具有更大難度。但是馬甲線誕生並非不可能，你只需要堅持標準的完成以下動作。......

一白遮三醜，白皙美肌是亞洲人的審美標準，美白成爲愛美妹子的永恆追求。很多妹子花費大量的金錢投入美白產品，肌膚就是白不起來，還損傷肌膚紋理。簡單的美白方法1用新鮮檸檬汁美白先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以......

嬰兒肥很可愛，但是要說美的話，還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎麼瘦臉最快？接下來教你幾招，快速打造上鏡小臉。臉頰肌肉鍛鍊我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外，雙頰肌肉......

感冒止咳偏方簡單有效，咳嗽是由不同原因引起的，找到咳嗽的原因，對症使用止咳小偏方，下面給大家分享快速止咳小偏方。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。做法：共煎煮湯飲，日服2次。功效：清肺、化痰、生......

女人們都想要前凸後翹的好身材，使自己自信又迷人。愛美是每個女孩子的天性，所以我們都希望自己的身材會越來越好，這樣不但增加了自己的自信也對於未來有一個期許。以後的生活和工作才越來越有幹勁。無論是對於自己還是對......

白蘿蔔味道脆嫩鮮甜，常食可以幫助補充人體所需的大量營養物質，起到增強食慾，消食消滯，增強機體免疫力的作用，是很多人喜歡吃的滋補蔬菜，那麼白蘿蔔怎麼做簡單又好吃呢？白蘿蔔怎麼做好吃又簡單白蘿蔔味甘，辛，性涼，主要營養成分包......

茶葉蛋，是我國特色小吃，也是傳統食物之一。在全國大部分地區都有。簡單茶葉蛋怎麼做好吃第一步、備好雞蛋、香料、調味料。第二步、洗淨雞蛋後，涼水下鍋，大火開煮，沸騰後小火煮5分鐘左右關火。第三步、撈出雞蛋，放入冰水冷......

水煎包是煎制而成，色澤金黃，一面焦脆，三面軟嫩，其脆而不硬，香而不膩，味道鮮美極致。水煎包要煎多長時間熟10分鐘左右。做水煎包只要先包好的包子，直接放到刷了一層油的鏊子裏。打開中火，烙一小會兒，看到底上微黃。然後加入半碗......

掛麪是家家戶戶常備的麪食，在煮麪的時候，加個雞蛋，味道會更加鮮美，那麼雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單呢?雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單準備好掛麪、雞蛋、蔥、姜、醬油、鹽、醋、香油。首先坐鍋開水，同時把姜剁成薑末，放入開水中，大......

紫薯小巧玲瓏，蒸熟了吃起來香甜軟糯，生活中很多人喜歡吃紫薯，那麼紫薯怎麼做好吃呢？紫薯怎麼做好吃紫薯含維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分，還含有大量的花青素、硒元素，不僅色澤美觀，還有非常高的營養價值，有蒸、......

帶脈不通的時候，女性會有肥胖、月經不調等問題，敲打帶脈有助於疏通瘀堵的帶脈，那麼帶脈的準確位置是在哪裏呢？帶脈的準確位置圖帶脈穴爲帶脈之所過，又主治帶脈及婦人經帶疾患，脈穴同名，故稱帶脈。帶脈穴位置：在側腹部，當第11肋......

上次去艾灸的時候，技師跟我說平時沒事可以自己敲打帶脈，就在腰腹兩側位置，但我還是不大清楚這帶脈的具體位置是在那裏，有什麼簡易的取穴方法嗎？找帶脈的簡單方法帶脈起於季脅，繞腰一週，狀如束帶，總約十二經脈及其他七條奇經，是......

肥胖、失眠、便祕，這些症狀都是最常見的亞健康症狀。它沒有我們想象的那麼嚴重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆發，就會一發不可收拾。所以，一旦發現這些症狀，絕不可視之不理，要及時解決，以免給身體帶來更大的問題。不排毒有什麼......

每個人都怕老了會得癡呆，不但自己的生活會沒有質量，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法纔是重點！現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年癡呆，提高大腦的活性，它就是蓮子！防老......

牛肉的瘦肉部分，含有豐富的優質蛋白質、鐵質、維生素B羣等優異的營養成分。紅燒牛肉可以加啤酒嗎啤酒燒牛肉是由牛肉等製作的食物，特點是清香四溢，肉嫩可口。牛肉放啤酒會起到鮮嫩作用，是因爲啤酒中的酶能使蛋白質分解，增......

蓮藕是荷花的根莖，生於水塘，生食口感清脆能清熱解毒，熟吃又可以健脾和胃，是一種非常健康的食材。那麼常吃蓮藕會發胖嗎？下面就一起來看看吧！常吃蓮藕會發胖嗎不會。蓮藕中含有豐富的維生素及澱粉，且性含量，是一種低脂肪低熱量......