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進入冬季,天氣乾燥,許多人頻頻受到靜電的“騷擾”。握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”,時常發生“啪、啪”的聲響,手有電擊的感覺,這就是人體積累靜電到一定數量後的泄放。人體吸收並積存各種家用電器所......
2018-05-31
秋冬季節喝什麼茶好 5款養生 潤燥滋陰保健康
喝茶一直是很多人養生的法寶。那麼,秋冬季喝什麼茶養生呢?適合秋冬天的茶有哪些?下面就爲大家介紹一些適合秋冬天養生的茶,一起來看看吧。陳皮茶——健脾理氣材料:陳皮10克,白糖適量。方法:1.將陳皮用水洗淨,撕成小塊,放入杯......
2016-07-17
秋冬腦卒中高發 五個“突然”識別卒中先兆
專家小傳吉訓明,首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市老年病醫療研究中心副主任、北京市科委腦血管病重大項目首席專家。每年我國新增約一千萬老年人口,人口老齡化導致慢性病增長態勢迅猛,腦血管病居首位,每年以8.7%的速度......
2017-12-31
秋冬喝什麼茶最好
秋冬最顯著的特點就是氣溫的降低,寒邪襲人,人體生理機能開始減退,生理活動也處於抑制狀態。不少人喜歡捧一杯熱茶來暖身。其實秋冬季節選對了茶不僅可以暖身抗寒,還能夠起到很好的保健作用。那麼秋冬喝什麼茶最好呢?蘿蔔茶......
2017-12-02
秋冬有三寶,滋補不油膩,全家身體好
秋冬季節,很多人都會發現自己食慾大開,胃口很不錯,那此時正是進補的好機會。一般進補的食物都是大魚大肉,這些食物太油膩了,對於有些人並不適合。今天給大家推薦三款蔬菜,養生功效完全不輸肉類,來學學吧。1、芋頭芋頭入脾胃......
2018-06-03
秋冬用什麼泡腳好 秋冬泡腳的好處
秋冬季節,越來越多人晚上會泡個腳再睡覺除了有助睡眠外,只要加點這些,還能逼出體內溼氣!秋冬用什麼泡腳好1:生薑泡腳,預防流感手腳冰涼。1、預防流感秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強......
2018-04-27
秋冬補腎吃什麼 秋冬吃什麼才能補腎
中醫認爲,冬季寒冷的氣候,是爲寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體爲抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認爲是極好的進補季節。秋冬吃什麼才能補腎1黑米黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等......
2019-05-31
秋冬用藥這五點要牢記
秋冬來臨,氣候變化大,人體抵抗力下降,容易引發各種疾病,所以秋冬季節要特別注意養生保健,在飲食、用藥和生活習慣各方面都要多加註意,下面小編總結了適於秋冬的用藥三字訣。少吃柚秋季正值柚子上市,但對於服藥的患者,最好要和......
2017-10-24
秋冬喝什麼粥 秋冬喝什麼粥最好
秋天氣候乾燥,空氣溼度相應減少,易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料:鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法:先將粳米熬成粥,將鴨梨切成塊,再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效:具有清熱潤肺......
2017-05-06
秋冬季節護理頭髮小妙招
進入冬季,由於冬季空氣乾燥寒冷,早晚的溫差較大。同時我們身體內的水分流失較快。我們的頭皮會非常乾燥,頭皮屑等困擾就蜂擁而至,一頭長髮的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護髮?接下來我們就來看看吧!秋冬季要如何護髮......
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秋冬早晚季節溫差大 小心病毒性心肌炎
小心病毒性心肌炎今年夏天,接診了一位20多歲的姑娘,說自己前幾天感冒了,流鼻涕,發熱,咳嗽,吃了幾天消炎藥,但是不見好,這幾天感覺特別沒力氣,走幾步就胸悶氣急。查體時聽到有早搏,讓她繞診室走一圈回來,的確氣喘噓噓的,臉色都很難......
2016-10-16
每天泡個溫水腳 秋冬疾病不來找
三伏天吃冷食、吹空調導致體內存留太多溼氣,秋季天涼,溼氣更易入侵,所以我們常常會感到精神不振、食慾不佳。想要每天活力滿滿,泡腳是不錯的選擇,溫水泡腳能刺激經絡,調理內臟。每天泡腳能解困,還能強身健體的。如何選擇泡腳......
2016-10-15
秋冬早晚溫差大 注意心血管疾病
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2018-01-27
秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛
秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須蔥白2根、香菜根10顆......
2017-01-10
秋冬季節有五寶 吃了身體好
秋冬季節是養生的好季節,因爲秋冬天氣寒涼,溫差較大,我們在這個季節身體抵抗力差,很容易患上風寒感冒,說到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體,哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......
2016-09-22
秋冬預防心臟病突發生活護理“八忌”
肖明第,曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。隨着冷空氣的到來,南方也開始逐漸步入秋天,天氣逐漸變冷,溫差變化大,氣溫下降使人體......
2017-08-01
秋冬交替要警惕病毒性腦炎
秋冬季是病毒性腦炎的高發季節,有的患者忽視病毒性腦炎,錯過最佳治療時間,出現病危症狀。一名罕見的病毒性腦炎病危患者於9月末出現發熱、頭痛、乏力等症狀,後病情逐漸惡化,出現高熱、昏迷、抽搐等症狀。經醫院檢查會診,確......
2016-08-18
秋冬補腎吃什麼食物 秋冬季節吃什麼補腎
秋冬是一個補腎的季節,大家補腎要學會科學飲食,適當鍛鍊,那麼秋冬補腎吃什麼食物?黑芝麻黑芝麻是比較好的補腎的食物,芝麻是屬於甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷......
2020-01-13
秋冬季節吃什麼蔬菜 什麼蔬菜具有保健作用
秋冬季節雖然乾燥,但這是一個養生的好季節,應該多吃蔬菜。這不僅可以爲身體提供充足的維生素,還能起到治療疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、強腎植物:黃秋葵要說蔬菜的功效,現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵,果實......
2017-07-21
世界肺炎日:秋冬兒童肺炎高發 建議兒童打疫苗
昨天是第四個世界肺炎日,今年的主題是“抗擊肺炎拯救孩子”。肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”,每年造成約200萬名5歲以下兒童死亡,平均每15秒鐘就會有一名兒童死於肺炎。專家介紹,秋冬季節是本市兒童肺炎高發期,建......
2017-12-10
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