孕晚期可以進行適量運動、改善生活環境、吸氧等方式預防胎兒缺氧。1、適量運動：孕晚期女性通過適量運動可以增加肺活量，增強體力，同時能夠使血液中的血氧含量增高，可以有效預防胎兒出現宮內缺氧情況。需要注意運動量不可......

補牙是最常見的一種牙科治療方法，當牙齒出現蛀牙或者是牙齒缺損的時候，常常需要補牙來治療，補牙本身來說是沒有危害的，之所以出現一些危害，首先這和平時不注意良好的護理有關。另外如果不及時的補牙，這種危害性會更大，會導致......

人都會變老，不長皺紋那才奇怪，但是早早的長皺紋是一件非常痛苦的事情，特別是女人：皺紋似乎在對女人叫囂着：喂，你老啦。而且，你是否感覺到，皺紋的產生是如此的自然，它悄然而至，無聲無息得可怕。那麼該怎麼辦呢？今天就分享給大家。......

一般情況下，避免脫髮可以通過作息方面、飲食方面、降低精神壓力、按摩頭部、儘量不燙染等措施改善。具體分析如下：1、作息方面在日常生活中，要養成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠時間，禁止出現熬夜的情況，從而預防脫髮的......

脫髮，常見的有雄激素性脫髮、斑禿；雄激素性脫髮主要和遺傳有關，加上青春期雄性激素分泌旺盛，容易刺激毛囊，造成頭髮脫落。斑禿，是一種免疫性脫髮，主要就是因爲壓力過大引起。那麼，怎樣避免脫髮呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

多囊一般指的是多囊卵巢綜合徵。通常可通過合理安排飲食、做好避孕措施、及時糾正月經不規律等方法避免多囊卵巢綜合徵。具體分析如下：1、合理安排飲食平時生活中要控制含糖及油脂的食物攝入，避免糖分及油脂在體內形成......

精子和卵子結合叫受孕或受精。卵子排出後24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一羣精子包圍，其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。受精後的卵子爲受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精......

不少朋友仗着身強體壯想要硬抗感冒，可是這就使得感冒反覆發作，那麼感冒怎麼辦呢？這次我們就將爲大家介紹避免讓感冒再次復發的對策。調整腸道環境腸道會聚集影響免疫力的免疫細胞，因此若能增加對腸道有益的善玉菌以提高免......

女性月經是一種正常的生理現象，但很多人在月經來潮時會痛經。經歷過痛經的女性知道這種疼痛。真的很不舒服。有些人症狀嚴重，甚至不能正常工作和生活。女性想要緩解痛經症狀，有很多事情要注意，那麼如何避免痛經？如何避免痛......

很多孕婦在孕期出現妊娠紋，主要是因爲子宮增大後腹壁皮膚的肌纖維斷裂，導致腹部過度膨脹。那麼懷孕妊娠紋怎麼避免？懷孕妊娠紋怎麼避免如果孕婦需要避免妊娠紋的出現，一定要控制體重增加，不能增加太多，也不能增加太快。妊娠......

偶爾的一次鬼壓牀可能只是人們的談資，但是如果經常性的發生鬼壓牀，就可能導致人們心情壓抑了。那麼，鬼壓牀要怎麼預防呢？緩解壓力壓力過大，導致睡眠時精神緊張，得不到放鬆，是發生鬼壓牀的一個原因，針對於這種情況的鬼壓牀，需要......

8月8日是全民健身日，大家都動起來了。可是，在這運動健身的背後，你是否知道，這裏隱藏了多少的痛楚。不合理的運動，會造成怎樣的損傷?記者採訪了東南大學附屬中大醫院骨科主任王宸。1、表皮外傷在運動中，最常見的損傷莫過於皮......

中風是一種非常常見的疾病，經常發生在老年人中。爲了避免中風的發生，需要在疾病發生之前做好預防工作，避免症狀惡化。特別是中風發生後，會對健康產生很大影響。那麼如何避免中風？如何避免中風想要避免中風必須保持情緒穩定......

痤瘡，學名痤瘡，是一種慢性炎症性皮膚病的毛囊皮脂腺單位。可以影響所有年齡段，但發病率最高的是青少年發病率。該病的主要病因與遺傳雄激素引起的皮脂分泌、毛囊皮脂腺導管角化病、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎症反應等因素......

受訪專家：北京大學首鋼醫院內分泌科副主任醫師龔熊輝老王今年56歲,在家測空腹血糖幾乎都在6毫摩爾/升左右。前幾天他來醫院複查、開藥,查“空腹血糖”有7.5毫摩爾/升,這可嚇壞了老王:“是我家的血糖儀壞了嗎?血糖咋上......

卷腹時腹部肌肉訓練的王牌動作之一，簡單易行，鍛鍊效果出衆，那麼如果出現了脖子疼應該怎麼處理呢?卷腹怎麼避免脖子疼不少人在進行卷腹時雙手喜歡放在頸後，這樣抱着的結果就是在訓練過程中雙手會施加給頸部非常大的壓力，特......

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，可能會給患者帶來很大的痛苦和不適。一般情況下，可以採取飲食調整、適度運動、注意個人衛生和定期體檢的方式來避免腎結石。具體內容如下：1、飲食調整飲食是影響腎結石形成的一個重要因......

糖尿病在當今社會上是比較常見的一種疾病，可能是因爲不注意飲食所引起的，一般老年人居多，怎樣避免糖尿病？怎樣避免糖尿病一般情況下，可以通過以下措施預防糖尿病，.患者應養成良好的飲食習慣，如患者應多吃主食和蔬菜，少食肉類......

中暑是炎熱夏季常見的一種急性綜合徵，通常可以採取一些措施來避免中暑。哪些措施可以避免中暑呢？1、關注天氣預報密切關注天氣預報，特別是高溫警報和熱浪預警。瞭解天氣情況可以幫助你在高溫日子提前做好準備。2、適當穿......

在夏天的時候，蚊子特別的多，蚊子咬以後可能會出現膿膿包的情況，嚴重還會導致局部腫脹瘙癢，如何避免蚊蟲叮咬?如何避免蚊蟲叮咬預防蚊蟲叮咬，日常生活中一定要注意防護措施，加強護理。您可以在晚上睡覺時將維生素B塗抹在身體......