手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！9個手部動作操下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按......

糖尿病心血管損害涉及的主要是糖尿病大血管病變，累及到冠狀動脈就是冠心病，這種損害與糖尿病病程無關，甚至在糖尿病前期的糖耐量受損階段就開始了。總體來看，糖尿病在心血管方面的併發症最重要的就是冠心病。糖尿病和冠心......

冬季寒潮來襲，每逢降溫都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的，有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣纔能有效預防感冒嗎？適當增添衣物根據時節......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，佔全身各種惡性腫瘤的7%～10%，占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因爲害怕失去乳房導致身材變形，寧願原則保守治療，與其這樣扞衛乳房，不如在日常生活中就做好預防工作，遠離乳腺癌。乳腺癌......

母嬰傳染是B型肝炎病毒的重要傳染途徑，根據醫師臨牀觀察發現，國內許多媽媽普遍缺乏嬰幼兒篩檢肝炎抗體認知，寶寶可能面臨乙肝威脅！孕期應篩檢乙肝，新生兒出生24小時，以及1個月、6個月大時，都應接種乙肝疫苗，並於12個月大時篩......

“高血壓病”雖然與遺傳有關，但更是一種生活方式病。肥胖、攝鹽過量、過度飲酒等皆爲導致血壓增高的重要因素。大多數專家認爲：早期養成良好的生活方式，對預防、降低血壓有着積極肯定作用。那我們日常生活中如何預防高血......

很多人由於工作的壓力都沒有時間和精力去注意自己的飲食，所以很多人都有胃病，不發作時還好，胃病一旦發作就疼痛難耐，而且吃不下東西，那胃疼不能吃什麼食物？胃疼吃什麼食物好？胃痛不能吃什麼食物1、醃製食物養胃吃食物口味應......

最近很多朋友都在問，糖尿病人該怎麼吃？雖然市面上有很多關於糖尿病飲食的書，但大多都是說個原則，然後給出一些常見菜譜，卻沒有講到如何搭配，也沒有說到具體細節。爲了讓朋友們容易理解糖尿病的飲食生活注意，這裏給大家再講個......

牙齦腫痛是我們常見的口腔疾病，有多種原因導致，也有可能是嚴重口腔疾病的徵兆，因此不可忽視大意，那麼牙齦腫痛怎麼辦呢?牙齦腫痛怎麼辦1.智齒橫向生長導致牙齦腫痛，這種情況要去醫院檢查、拍片後拔除。2.本身有蛀牙，由於蛀......

很少有人一年內不患一次感冒，有人甚至一年內要感冒好幾次。雖然普通感冒大多可自愈，但感冒畢竟很不舒服，不僅會影響工作和學習，有時甚至還會引發肺炎等併發症。那麼冬天如何預防感冒？下面一起來看看吧。冬天如何預防感冒1......

產後能順利哺乳是每個媽咪的期望，有的媽咪餵奶時，寶寶可以順利吸吮，也沒有乳房阻塞的困擾；但有的卻可能面臨不斷和寶寶磨合，甚至發生乳腺炎！因此，從一開始先了解做好預防功課，才能讓哺乳之路走得更順遂！乳腺炎的種類乳腺炎有非......

日常生活中，很多人都會有口臭的煩惱，那麼口臭吃什麼好呢？口臭怎麼辦呢？下面一起來看看吧。有口臭吃什麼可以解除1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達......

小朋友一旦近視，隨着年紀增長，近視度數恐逐年增加，每年約會增加100度左右；而造成近視主要原因就是長時間近距離過度用眼，要預防孩子近視，除了應減少孩子緊盯3C屏幕外，走出戶外也是選擇之一。掌握護眼五原則讓兒童遠離近視兒......

胖了真的好難看的，顏值再高的妹子胖了都會變醜，何況我這種本身就……所以瘦身是非常非常重要的，但是減肥也要注意選擇正確的減肥方法啊，要是起不到減肥成效，反而還傷身體，那可就得不償失啦！減肥先遠離四大誤區誤區一：每天運動......

前列腺增生是許多男性朋友都會碰到的問題，一般多見於中年男性，但由於生活不規律，或者不良生活習慣的影響，部分的青年男性也會出現前列腺增生的問題，因此青年男性朋友也要重視前列腺增生的問題，做好預防工作。那麼前列腺增生......

炎熱的夏季，吃魚吃肉不如吃豆，這是因爲多數豆類食物具有健脾利溼的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裏流失的營養物質。不同的“豆”有着不同的養生功效，比如，吃紅豆消腫，吃毛豆護心，吃黃豆降脂，夏天多吃豆類，對......

想要睡一個高質量的美容健康覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃？下面爲你整......

心臟是我們人體最重要的器官之一，如果沒有心臟，人就沒有了活力失去了生命。那麼如果心臟生病了的話，不僅對身體健康沒有好處，整個人也就沒有活力。那麼正直冬季吃什麼養心呢?下面一起來看看吧。紅色蔬菜1、番茄番茄含有豐......

大家都很瞭解，早產兒的身體普遍較差，並且體重也很輕，大多數生下來就要立刻放到保溫箱，護理起來也是艱難的一項“大工程”。相信沒有孕媽想讓自己的小寶貝經歷早產，那麼如何預防早產呢？下面一起來看看吧。預防一：不長時間站胎......

龍眼是非常有營養的水果食物，吃了對我們的身體有多種效果，那麼吃龍眼能治失眠嗎？龍眼怎麼吃治失眠呢？下面我們一起來看看吧！下面一起來看看吧。吃龍眼能治失眠嗎吃龍眼在一定程度上能緩解失眠的症狀。龍眼性溫味甘，益心脾，補......