抑鬱症主要是由社會原因造成的，正在成爲當代社會的一種多發病。隨着社會的進步，人們對自身生活質量和精神心理健康越來越關注也是一個主要原因。所以，爲了確保可以擁有健康的生活，大家一定要積極的做好抑鬱症預防。保證充......

在乾燥的冬季裏，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等等，所以冬季養生應注意食療，在此8種滋陰潤肺的食物，不妨試試看吧。蜂蜜蜂蜜是傳統的補養佳品，具有清熱補中，解......

現在都追求瘦而美，給人身體肥胖的人羣帶來危害，平時吃的太多會引起肥胖的話，一定要減肥體重，但問題同時也出來了，內分泌失調跟肥胖有一定的關係，那大家知道內分泌失調的具體危害都有哪些呢？內分泌失調的危害有哪些皮膚變差長......

雀斑是一種隨着年齡變化，隨時可能出現在女星臉上的斑紋，特別是產後，更容易井噴式的出現，產後雀斑是什麼原因引起的呢？臉上雀斑如何去掉呢？食鹽祛斑法我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花......

乍暖還寒的春天，伴着春雷驟雨來報到，別以爲已經脫離心血管疾病的威脅。事實上，在氣溫極不穩定的初春，心血管疾病的潛在威脅不容忽視。不管你年紀多大，不管你現在是不是好「心」人，都要及早建立良好生活習慣，提防三高報到。以......

很多人由於工作的壓力都沒有時間和精力去注意自己的飲食，所以很多人都有胃病，不發作時還好，胃病一旦發作就疼痛難耐，而且吃不下東西，那胃疼不能吃什麼食物？胃疼吃什麼食物好？胃痛不能吃什麼食物1、醃製食物養胃吃食物口味應......

高血壓是導致心梗、腦梗、腎衰最重要的危險因素，但是在平時可以通過食療的方法來治療高血壓，那麼高血壓喝什麼茶好？下面一起來看看吧。喝什麼茶可以降血壓1、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低......

大腸癌的罹患率與死亡率高居癌症前3名，民衆平時應多攝取蔬菜纖維素，減少息肉發生機率，維護腸道健康。高脂低纖糞便對腸壁慢性刺激大腸癌形成原因多是由於遺傳與高脂低纖的飲食習慣。高脂低纖飲食除造成體內代謝時可能產......

人們常用“心肝寶貝”作爲珍愛之人的稱呼，可見心肝的重要性，心臟的重要性就不用多說，而肝臟在我們人體內默默承擔着人體內五百多項工作，是一個默默無私奉獻的英雄，也可見其對人體的重要性，那麼我們該怎樣保護肝臟遠離肝病呢......

我們都知道，口臭是很常見的一種毛病，很多人都會出現口臭的症狀。口臭的原因有很多，比如上火、飲食不當以及其他因素。那麼口臭吃什麼好呢？口臭吃什麼菜好芹菜芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀......

小朋友一旦近視，隨着年紀增長，近視度數恐逐年增加，每年約會增加100度左右；而造成近視主要原因就是長時間近距離過度用眼，要預防孩子近視，除了應減少孩子緊盯3C屏幕外，走出戶外也是選擇之一。掌握護眼五原則讓兒童遠離近視兒......

蔬菜不是新鮮就沒問題的哦，看好下面這些，並且記好，遠離這些潛藏的危險，吃上安全、健康的蔬菜哦~莧菜莧菜在我們的印象中，一直是一個“老實人”，怎麼吃莧菜也有問題了呢？原來，莧菜是屬於光敏植物，人吃下後，如果短時間內照射強烈......

不是吃太飽，就是餓過頭；不是油太多，就是菜不夠，腸胃不適煩惱多，而很多人腸胃問題就是因爲腸道的蠕動慢所導致的，那怎麼讓腸胃蠕動快呢？水分要喝夠攝取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未能促進腸道的蠕動。人體每公斤的重量至少......

氣血充足的女人，臉色紅潤，頭髮黑亮有光澤。而氣血不足的女人最明顯的表現就是黃臉婆，那麼要怎麼走出黃臉婆的困擾，恢復完美紅顏呢？下面一起來看看吧。女人氣血不足如何調理1、紅棗紅棗是女性補血、補氣的最佳食材，無論是生......

冬天到了，天氣越來越冷，很多地方都下起了雪。此時如果不做好保暖措施，很容易出現凍瘡。凍瘡出現的原因有很多，如果你很容易出現凍瘡，那麼積極預防是非常重要的。冬天如何預防凍瘡呢？冬天如何預防凍瘡1、多用冷水洗臉在天氣......

癌症在現代這個社會變得越來越普遍，甚至到了防不勝防的地步，下面給大家介紹一些能抗癌的水果，幫助大家提高免疫力，儘量減少癌症發生的概率，感興趣的一起來看看吧。草莓營養價值：草莓含有豐富的果酸、鞣酸、葡萄糖、胡蘿蔔素......

白血病是我們最深惡痛絕的一個詞，它每年都會奪走很多鮮活的生命，那麼白血病能治好嗎？下面一起來看看吧。白血病能治好嗎近10年來，由於化療方法的不斷改進，急性淋巴細胞白血病已不再被認爲是“不治之症”，5年無病生存率達到7......

冬季孩子呼吸道感染高發，很多孩子甚至反覆感染，並且很多家長在日常預防的認識上存在很多的誤區。那麼冬季怎麼預防孩子呼吸道感染？下面一起來看看吧。衣着方面1、適度增減衣物。溫差變化容易使人免疫力降低。2、勤換洗衣......

每個女孩子都想擁有一頭濃密靚麗的頭髮，可是日常生活中卻是經常掉髮。那麼老是掉頭髮吃什麼好？下面一起來看看吧。老是掉頭髮吃什麼好鐵缺鐵會影響毛囊細胞的生長分化，引發脫髮。年輕女性、服用H2受體拮抗劑（包括西咪替丁......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，佔全身各種惡性腫瘤的7%～10%，占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因爲害怕失去乳房導致身材變形，寧願原則保守治療，與其這樣扞衛乳房，不如在日常生活中就做好預防工作，遠離乳腺癌。乳腺癌......