懷孕初期，應注意飲食上的營養搭配；每天都應攝入足夠量的蛋白質、維生素和微量元素等，這些營養元素會對孕婦的身體十分好，也可起到保胎的效果。並且可以多喝一些鮮牛奶，這種牛奶類型當中含有的營養成分實際上是會更加豐富一......

夏季天氣炎熱，可是天氣也是變化多端的，夏天怎麼樣做好美容護膚呢？爲你推薦幾個特別有效的小竅門。3個護膚小竅門夏季肌膚水噹噹1、幫助護膚品更好的吸收在每天塗抹護膚品前，可以先將護膚品放在手心，雙手合十用手心的溫度使......

孕婦在懷孕後會特別注意自己的飲食，在懷孕初期很多女性都有嘔吐的反應，只是有的情況較輕，而有的情況較重吃什麼吐什麼，因此就要在飲食上特別注意。那麼，懷孕兩個月多吃什麼好呢？接下來爲大家解答一下。懷孕兩個月多吃什麼好......

懷孕期間的女性如果沒有注意好飲食健康，很容易出現血糖高的情況，如果孕期出現了血糖高的症狀，就有可能影響到自身的健康，而且還有可能影響到胎兒的健康。那麼孕期血糖高吃什麼好能降糖？第一：洋蔥。洋蔥中含有豐富的二硫化物......

生蠔裏面鋅的含量比較高，據說100克生蠔中鋅的含量有9.39毫克，男性朋友一般一天一個就能夠滿足人體對鋅的需要。同時，生蠔裏面鈣、磷的含量比較高，而磷可以幫助人體更好的吸收鈣物質，對於人體來說這兩種物質是很好的。那麼，......

dha俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，那麼孕婦需要吃dha嗎？孕婦需要吃dha嗎懷孕期間也需要吃dha。dha也被稱爲大腦黃金，營養價值非常高，含有鈣、鐵、鋅、鎂、不飽和脂肪酸等。懷孕3個月開始吃dha有助於胎兒......

夏季的女生都想要一直keep住好身材，可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題：就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來，身材總是有點走形，這是怎麼回事？怎樣才能快速消滅身上的水腫，快速緊緻身材......

在懷孕期間，爲了胎兒能夠發育的更好，孕媽都會吃很多大補的食物，以便胎兒能夠獲取更多的營養。但是這些食物，很多都容易讓人長胖，因此很多孕媽本來是瘦子的，孕期下來，就吃成了個大胖子，其實孕期補充營養，可以吃長胎不長肉的食物......

阿膠屬於補品，其營養價值很高。對於女人來說好處尤其多，不僅有助於美容養顏還可幫助女人補血補氣延緩衰老。對女人的健康是有很好的調理作用的，但是，有3中女人並不適合吃阿膠，下面，我們就來看看那3種女人吧。3種女人不適合......

在日常生活中有一些孕婦特別注重自身的健康問題，還可能會擔心寶寶的生長髮育，想通過補品來增強身體營養。那麼，孕婦吃的補品就有哪些？孕婦吃的補品就有哪些如果孕婦身體虛弱，可以適當服用一些補品，如阿膠、人蔘、鹿茸等。這......

孕婦不一定能吃冬蟲夏草，如果身體有特殊原因，在醫生的指導下可以適量吃冬蟲夏草。1、不建議吃冬蟲夏草：冬蟲夏草是一種中藥，具有補腎益肺，止血化痰的功效，可以用來治療久咳虛喘、勞嗽痰血，而孕婦屬於特殊人羣，身體無特殊情況，......

我們都知道大蒜的功能強大，不僅是烹調調味的佳品，還是讓身體健康的能手。但是，大蒜的食用是有禁忌的，不是什麼樣的人都適合食用的。以下這三類人就是不能吃大蒜的。3種人不適合吃大蒜1、非細菌性腹瀉不宜發生非細菌性的腸......

由於孕期女性受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發生。但是孕婦上火不能隨便使用藥物盲目“去火”，最好用溫性食物去火進行食療。一、西瓜。西瓜性寒，孕婦適量吃些西瓜可以降溫消......

鳳梨，一般是指菠蘿；含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質；且還含有多種有機酸及菠蘿酶等成分，食用後對人體有諸多的好處。那麼，孕婦可以吃鳳梨嗎？接下來就給大家解答這個問題。孕婦可以吃鳳......

健康晚餐很重要，對我們的身體健康有一定的影響，晚餐要吃得美味，又要吃得健康，那你知道健康的晚餐怎麼吃嗎?下面小編介紹幾種很有價值的晚餐食譜，讓你打開胃口，吃出健康身體!酒釀泡鍋巴材料酒釀一小碗，鍋巴2塊。做法步驟1：鍋中......

孕酮是維持妊娠所必需的一種天然孕激素，因此，孕酮對女性非常重要。孕酮低是由於黃體功能不全引起的。對於有生育要求的女性，如果孕酮低可能會導致孕卵着牀困難或者早孕流產。維生素E能促進激素分泌，增加女性卵巢機能，促使......

今年的春節期間，幾乎全部的關注點都在新型冠狀病毒上面了，直到現在，全國已經有一萬多例確診病例，受病毒影響，口罩也是成爲了最熱銷的商品了。要說口罩，相信大家應該都有聽說過3M口罩，那麼，3m口罩防病毒嗎？3m口罩一個可以用多長......

在當今社會中，沒有攝入足夠的營養，導致身體比較虛弱。那麼，孕婦需要補dha嗎?孕婦需要補dha嗎懷孕時也是需要吃dha的，dha也叫腦黃金，營養價值是非常高的，含有鈣，鐵，鋅，鎂以及不飽和脂肪酸等，在懷孕三個月時開始吃dha有助於胎兒大......

孕初期吃得多可能和孕婦激素水平和心理因素、妊娠合併糖尿病等因素有關。1、激素水平在懷孕初期的時候由於體內激素水平發生了很大的變化，胃腸道蠕動功能加快，更加容易飢餓，引發吃得多的情況。因爲初期雌激素和人體促絨......

寶爸寶媽們總是覺得孩子打嗝是異常現象，其實新生兒打嗝是很正常的，因爲寶寶的胃是呈水平的，各種原因都會造成寶寶打嗝。那麼寶寶打嗝時，大人們應該怎麼做呢？下面教寶媽們3個小妙招有效緩解新生兒打嗝。3個小妙招有效緩解新......