孕酮是維持妊娠所必需的一種天然孕激素，因此，孕酮對女性非常重要。孕酮低是由於黃體功能不全引起的。對於有生育要求的女性，如果孕酮低可能會導致孕卵着牀困難或者早孕流產。維生素E能促進激素分泌，增加女性卵巢機能，促使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等食物都富含維生素E；此外，大豆中含有多種營養素，其中維生素B6可以穩定情緒、有助於睡眠，還能減輕腹部疼痛。重要的是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。因此孕酮低的孕婦可以適當的補充。
