食材土豆1斤香油1湯勺鹽2g花椒麪1g胡椒粉1g味精1g土豆是這種個頭稍小的，防水中浸泡一下，這樣泥土就好洗乾淨把土豆放入蒸鍋裏蒸20分鐘120分鐘後，拿出來稍微晾涼20分鐘後，拿出來稍微晾涼。把土豆皮撕掉把土豆放入保鮮袋中......

黑芝麻粥：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便煤......

我真的常常非常佩服我們的老祖宗，對美容食品的講究要遠比西方人透徹，中式的甜品很多都是健康與美麗兼顧的，即滿足了胃口又美了容顏，太划算了。喜歡吃甜品的朋友不防多多考慮中國的古典甜品吧，真的是又健康又美味。原料：全脂......

食材西葫蘆1個胡蘿蔔半個洋蔥半個雞蛋2個麪粉100g水適量鹽適量醬油適量米醋適量辣椒適量胡椒粉適量1將所有需要用的材料準備好，洗乾淨將所有需要用的材料準備好，洗乾淨。2將西葫蘆切成絲將西葫蘆切成絲。先將西葫蘆切成......

現代女性都追求骨感美，於是減肥成了熱點話題。減肥的方法五花八門，節食減肥太痛苦，運動減肥太辛苦，減肥藥減肥不靠譜，到底怎麼樣才能殺出一條減肥道路呢?很多胖友對吃都很敏感，所以在減肥時杜絕吃，但是這樣是不科學的，親們你......

持續高溫天氣會帶來健康風險,要加強健康防護，科學預防中暑。預防中暑非常重要，特別是在高溫天氣和高溼度環境中。下面是一些建議，預防中暑：1.注意天氣預報及時瞭解當地的天氣預報和氣溫情況。如果預計有高溫天氣，請做好相......

當我們因患病在吃中藥時，也要先分清中藥的性狀，這樣在服用的食物才能更好的將藥物的成分吸收。不同的中藥具有不同的服用方法，發揮的藥效也各不相同。介紹六種中藥性狀的方法。1.湯劑製作方式：把中藥用水煎成湯液，去渣溫服......

治弱視中藥的方式有哪些呢?弱視是一種比較常見的疾病，同時也是一種危害性比較嚴重的疾病，因此患上了這種疾病我們需要做好治療的準備才行，而對於弱視的治療方式還是比較多的，那麼治弱視中藥的方式都有哪些呢?弱視的中醫治......

“人中”是人們突然暈倒後的常見急救穴位之一，可是掐人中也是有技巧性的，掐人中的正確方式是什麼呢？我們應該如何掐人中？人中的位置人中是重要的急救穴位，它在鼻子下方，位於鼻脣溝的中點位，具體在嘴脣溝的上三分之一與下三分......

當我們因患病在吃中藥時，也要先分清中藥的性狀，這樣在服用的食物才能更好的將藥物的成分吸收。不同的中藥具有不同的服用方法，發揮的藥效也各不相同。介紹六種中藥性狀的方法。1.湯劑製作方式：把中藥用水煎成湯液，去渣溫服......

當地時間12月5日晚至12月6日中午，中國人民解放軍援利比里亞醫療隊先後收治3名埃博拉疑似患者。至此，這個僅用一月時間建成並由中方獨立運營管理的援利埃博拉診療中心，正式開始收治埃博拉病人。據瞭解，該診療中心位於利比......

中暑是一種夏季常見的疾病，由於高溫下的劇烈陽光直接照射很容易導致人體內外溫度失去平衡，身體無法通過自身的熱調節系統調整，從而導致大量的水分流失和體內熱量的增加。本文將介紹如何判斷中暑。1、體溫升高中暑者的身......

夏天是中暑高發季節，特別是在高溫環境下進行戶外活動時，更需要採取預防中暑的措施。以下是一些預防中暑的乾貨知識，趕緊收藏起來吧！1.保持適當的水分攝入飲水是預防中暑的重要措施。在炎熱的夏天，身體容易失水，所以要及時補......

體式一：半月式站立位，吸氣擡起右腿的同時將右臂擡起，呼氣身體向左側頭部右側。同樣的方式做另一側。保持三秒鐘功效：半月體式減少側腰多餘脂肪，美化腿部與手臂的線條，加強腿部的力量。體式二：單腿及背部伸展式—站立，腰痛挺直......

在武昌一家廣告公司上班的小祝，因爲臉上長期長痘痘，從網上購得一套“面部排毒刮痧板”。在家試用一週，痘痘治療的效果並不明顯，但小祝決定繼續堅持。中醫專家認爲，自我診斷、自我治療要慎重。中醫理療普遍興起的當前，許多年......

醫養結合的養老形式作爲社會養老服務體系的重要組成部分，其優越性和重要性越來越受到社會各界的肯定和重視。目前，中國式養老有哪些問題?如何解決?發展方向在哪裏?兩會代表委員紛紛表示，推動醫養結合這個新事物，需要有新......

受訪專家:美國加州大學洛杉磯分校醫學和公共衛生學榮譽教授、醫學系臨牀營養研究小組組長大衛·赫伯博士在很多人眼中,早餐是一日三餐中最重要的一頓。最新調查數據顯示,80%以上的中國消費者已養成每天吃早餐的習慣;......

近些年，隨着白癜風發病率的增加，更多的人開始關注這種疾病，也因其病情的複雜性而更多人開始考慮西醫結合中醫的治療方法。但說起中醫，更多的人認爲就是喝中藥，事實上卻不盡然……那麼，中醫中藥治療白癜風的方式有哪些?中藥......

中暑是指人體在高溫環境下長時間暴露或過度運動，導致體溫調節失調而發生的疾病。中暑嚴重時可威脅生命，因此及早地治療是至關重要的。以下是中暑的治療方法，大家可以瞭解起來，防患於未然！1、迅速轉移到陰涼通風的地方中暑......

8月21日，中國卒中中心聯盟華北區授牌儀式在首都醫科大學附屬北京天壇醫院舉行。北京、天津、河北、內蒙古、山東、山西地區首批入選聯盟單位共90家。此後中國卒中學會將在全國13箇中心城市分批爲首批500家會員單位舉行......