如何防治頸椎病?不少人有頸椎方面的疾病，尤其是上班族，每天久坐不起，頸部活動少，導致頸椎疼痛。那麼該如何防治頸椎病呢?頸部瑜伽可以助你輕鬆解決頸椎問題，頸部瑜伽怎麼做?下面就來看下頸部瑜伽的作用以及動作要領。有一......

在生活中牙齦出血這種症狀能常見，導致牙齦出血的原因有很多。一般都是由牙齦的炎症引起。但有些也有可能是因爲系統性疾病引起牙齦出血，這就要引起重視。治療牙齦出血有很多種方法，飲食藥膳是一種很不錯的治療方法，今天就......

如何防治夏季熱感冒？夏季天氣炎熱，經常吹空調沖涼等會導致感冒。夏季感冒俗稱“熱感冒”。“熱感冒”症狀主要表現爲，發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食慾不振等。那麼夏季得了......

牙痛不算是大病，但是痛起來真的是要命，吃飯都成問題，下面小編教你8個緩解牙痛的小妙招，不用多複雜，一學就會。1．咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼都......

衆所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報道，燕麥片還有4種鮮爲人知的保健功效。1。毛孔清潔師紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的燕麥片面膜，可有效清除毛孔污漬。具體做法：半杯燕麥片+......

1.預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。2.按揉大椎穴將右手中指指腹放於大椎穴上，食指、無名指、小指等附於穴位旁，適當用力按揉0.5～1分鐘......

寒冬來臨之際，許多人都有手腳冰涼的經歷，在有手腳發涼症狀的人羣中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。手腳冰涼不利於身體健康，我們要特別重視調節身體，預防手腳......

動脈硬化是心血管疾病的一種，現在的發病率非常高，因爲這種疾病嚴重後，會導致心絞痛，心梗，腦血栓，腦萎縮等疾病，會影響到患者的生活質量和生命長度，所以在日常生活中要注意做好防治工作。那麼動脈硬化的防治？動脈硬化的防治防治......

急性腸胃炎的症狀有哪些?如何治療急性腸胃炎?夏季天氣炎熱，食物易腐爛，而人們又喜歡食用生冷食物，這樣容易造成細菌感染。每年夏天爲何急性腸胃炎的發病率較高?一般有什麼症狀?如何防治?下面就一起來了解一下。急性腸胃......

女性乳房是體現女性魅力的重要標誌，但是又有多少女性知道乳房是否屬於健康狀態呢?女性朋友平時生活壓力太大，情緒波動，鬱氣得不到疏散等都很容易患上乳腺增生，每個女性對乳腺增生是談之色變，這要怎麼預防呢?今天小編給女性......

買東西時一定要確認食品的生產日期和保質期，過期的食品千萬不能食用。購買灌裝食品時要注意觀察包裝，如果灌子鼓起來，說明裏面的食物已經變質了，不能購買。選擇新鮮食品是，要選擇色澤鮮潤，模樣佼好，沒有腐壞的食品。進過冷凍......

維生素E又名生育酚,素有血管清道夫的美譽,是一種不能在人體內合成的脂溶性化合物。維生素E作用於抗衰老、預防絕經期綜合徵、習慣性流產、先兆流產等。還可以用於肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療......

如今，許多中老年人更容易患腦梗死，而這種疾病的發作對人們的大腦仍然相對有害，因此人們應該在日常生活中做好腦梗死的預防工作，從而大大降低其發作的概率，減少對大腦的損害。那麼腦梗的防治與治療？腦梗的防治與治療腦梗可以......

隨着初夏的到來，辦公室的空調越開越大，不少人因爲長期處於低溫中，身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病，呵護我們的健康。{display:none;}長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，......

讀書能增強人的修養，豐富學識。喜愛看書的陶女士家中更是幾乎到處是書，但讓陶女士一家感到意外的是，這些書竟然給他們帶來了一場不小的"災難"。去年下半年開始，陶女士一家三口陸續出現了不同的症狀。一段時間過後，經過多方......

空氣不流通病菌很猖狂在開空調時，爲了防止冷氣流失，一般都會將門窗關得很嚴實，但是恆溫狀態很適應塵蟎的繁殖，空氣不流通又會促使室內灰塵，塵蟎的濃度升高，容易引起諸多過敏性反應。若是有人在空調房裏抽菸或殘留了裝修材料......

感冒該怎麼辦?感冒是最常見的疾病，患上感冒，是一件說大不大說小不小的事，停不下來的噴嚏、流不完的鼻涕、止不住的咳嗽……讓人很苦惱。那麼該如何擺脫感冒呢?專家表示，從治未病到改善症狀，再到縮短病程，自古以......

吃豆芽防治的五種常見病研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減少體內乳......

下肢深靜脈血栓形成後綜合徵，爲深靜脈瓣膜功能破壞後下肢靜脈高壓引起的一組臨牀綜合徵。本病以下肢腫脹、足靴區皮膚色素沉着及下肢慢性潰瘍爲主要表現，爲下肢深靜脈血栓形成最常見和最重要的併發症，有時需行靜脈瓣膜修......

防治老年斑，除堅持體育鍛煉、保證8小時睡眠、堅持科學飲水（每天5～8杯）外，還要調整飲食結構，少吃高脂肪食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。生薑：姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫......