六種方法教你有效防治打呼嚕1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。2,避免菸酒嗜好,因爲吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒。3,對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動。4,鼾症......

天氣寒冷，很容易就被凍瘡“襲擊”，凍瘡是冬季一種常見疾病，雖然不是什麼大病，但是一旦長凍瘡，讓你疼癢難忍，所以冬季要特別注意預防凍瘡?如果不小心長凍瘡了該怎麼辦呢?如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起來看看防治凍瘡的方......

每次到了換季的時候很多朋友就容易發生皮膚瘙癢的症狀。這時候可以依靠一些食物進行食物療法。在秋季了，面對皮膚瘙癢該怎麼辦呢?今天小編編就爲大家總結了秋季皮膚瘙癢可以嘗試的五種健康有效的食療方法，一起來看看。1......

用食物來輔助治療疾病是我們常用的健康方法，不僅可以防治疾病而且還可以幫我們不吃營養素，據調查發現，我們生活中有12種“平民”蔬菜可以有效防治肝病，下面就跟小編一起去看看吧!冬瓜性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺嘌呤......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的。糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

背上長痘痘怎麼辦?痘痘是一個惹人厭的小混蛋，它不僅會跑到臉上作怪，還會跑到我們看不到的背部搗亂。現在正值夏季，吊帶裝是美眉們的最愛，可是如果背部長痘痘，哪敢穿吊帶裝了呢?背上長痘的原因是很多女性都想知道的，因爲只有......

在中醫裏，認爲女性月經期拉肚子，主要是因氣血不足引起，這屬於“月經病”範疇，被中醫稱爲“經行腹瀉”。那麼，女性如何防治月經期拉肚子呢？下面爲您介紹四個小妙招。妙招一早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防......

冬季已經到了，寒意初顯，氣溫驟降，加上近幾天以來，陰雨綿綿使得寒意更濃，伴隨着季節交替，氣溫變化，各種疾病高發，面對這種突如其來的氣候變化，該如何防止誘發季節性易發病?在日常生活中需要注意些什麼?發病時又如何應急處理呢?......

天氣炎熱的時候，人們的休息總是會出現那樣的問題，太熱睡不着，太涼又受風，更痛苦的是睡姿不對，還會引起落枕，這種現象在年輕人身上是最常見的，落枕一般是因爲睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的，夏季由於吹電......

中藥的功效有很多，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病，趕緊來看看!1、檸檬泡腳：緩解疼痛......

魚過於頻繁地吃魚可能會對髮質產生不利影響，這是因爲魚肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚和鯖魚)，長期食用會導致脫髮。奶油奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭髮容易出油。巧克力對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他......

黃褐斑是很常見的皮膚問題，形成原因有很多，主要是因爲內分泌失調引起的。當然臉上有黃褐斑也可能是因爲年齡的增長，所以對於黃褐斑的問題不僅要注意治療，也要注意預防。另外，黃褐斑可能會出現蔓延的情況，所以治療的時候一定......

乙流全稱乙型流感，是相對於甲型流感說的。乙流是乙型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳播途徑主要是呼吸道傳播，病毒通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可直接接觸傳播，其傳染性較強，傳播速度快。乙型流感有哪些藥物治療......

高血糖，很可能會導致心血管等其他疾病的出現。其實只要大家能夠改變自己的生活方式，就可以很好的預防高血糖疾病的出現。那麼，如何防治高血糖？如何防治高血糖均衡飲食：少吃多餐，少吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，改掉抽菸、喝酒......

大蒜想必大家都不陌生，是家家戶戶戶廚房中必備的一位調味品。做飯時往往缺少不了大蒜的身影，並且在一些涼拌菜中會加入蒜末或蒜泥搭配食用，可以使口感更加豐富，味道更好。那麼生吃大蒜真的放治癌症嗎？下面我們一起來看看吧......

女性的健康現在越來越受到我們大家關注核重視。主要原因爲是現在的女性無論在生活還是工作上都要承受很大的壓力，這樣就很容易忽視自身的健康。下面小編就來介紹一些臭味食物，味道越怪，效果越好，有效防治各種婦科病，呵護女......

造成口臭的原因有很多。比如說內分泌失調、吃了重口味食物以及長睡等，其常常伴有一股難聞的惡臭，非常讓人討厭。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。怎麼樣可以去除煩人的口臭?吃什麼可以防治口臭?下面我們一起來看......

在現代社會中，預防高血壓病，從青少年，壯年就應當注意。控制過度肥胖，是極爲重要的環節。因爲，高血壓、冠心病都與肥胖有直接的關係。不要因爲個別肥胖者沒有高血壓，肥胖就可以忽視。輕度高血壓病人，症狀不重的，可以不必服用降......

春天是感冒的高發時節，抵抗力較弱的人們很容易被感冒侵襲，一旦出現感冒就會出現很多讓人很難受的狀況，如鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等。所以在這個季節要注意防感冒，如果不小心被感冒纏上了，也不要擔心，要學會自療。今天小編就給大......

兒童牛皮癬指由於真菌感染而引起的一種癬類疾病。兒童患者中也有嚴重類型的牛皮癬，例如膿皰型牛皮癬，其臨牀表現和成人相似，只是兒童年幼弱小，症狀比較重，常常是全身泛發。那麼兒童牛皮癬應該如何防治，接下來就爲大家解答這......