維生素E又名生育酚,素有血管“清道夫”的美譽,是一種不能在人體內合成的脂溶性化合物。維生素E作用於抗衰老、預防絕經期綜合徵、習慣性流產、先兆流產等。還可以用於肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。
維生素E是一種天然抗氧化劑，尤其是脂肪的抗氧化劑，促進非飽和脂肪酸和組織脂類抗氧化作用。人隨着年齡的增長，體內過氧化物增多，毒物堆積，自由基促使人衰老。而維生素能阻止自由基的破壞作用，減少過氧化物的生成，同時爲機體提供必要的營養，促進蛋白質的合成，促進免疫系統的排毒功能，抗衰老。
臨牀上還發現可用來防治多種疾病。
1.治療消化性潰瘍有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥後可使症狀消失，潰瘍癒合，治癒率爲78.4%，總有效率爲91.5%;對照組治癒率爲16.7%，總有效率爲26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法：維生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前後1小時不進食。連續用藥4周。
2.治療產後缺乳用法：口服維生素E 每次200毫克，每天2～3次，連續服藥5天。結果：用維生素E治療產後缺乳患者30例，有效率爲90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少於10毫升)，與對照組有明顯差異。
3.治療宮內節育器引起的月經過多用法：內服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天爲1個療程。根據病情可重複治療，直至症狀消失爲止。 (責任編輯：紅苕花)
4.護膚維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力;維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。維生素E不能夠由人體自身合成，必須從外界食物中攝取。維生素E廣泛存在於一些動植物食品中，但在食物的加工、食用油的精煉等過程中均會遭到很大的破壞。因此，要想獲得充足的維生素E，應該適當食用維生素E補充劑用5%維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑，同時，維生素E對於防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進程均有作用。
5.防治黃褐斑補給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合併使用，可防治黃褐斑。但應注意，連續用藥6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。應在醫生指導下服用。
6.治療多形紅斑有報導應用維生素E治療多形紅斑患者75例，治癒70例，好轉3例，無效2例。用法：內服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退後再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療痛經用維生素E防治痛經，效果極好。用法：口服維生素E，每天300毫克。
8.增加乳汁分泌從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結果：應用維生素E後，哺乳期乳量明顯增加。
9.治療新生兒硬腫症新生兒硬腫症是寒冷、早產感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫，維生素E具有改善末梢循環，增加血流量，促進代謝的作用。每次給維生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，連用5～7天，有明顯的效果。
10.治療慢性腰腿痛口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。
11.治療原發性面肌痙攣用維生素E治療原發性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個月爲1個療程。有一女性患者，治療前每日陣發性抽搐10餘次。每次跳動30秒。經用維生素E治療35天后，抽搐偶有發生，每日最多1～3次，有時2～3天才1次，每次僅數秒鐘。
12.防治痔瘡內服維生素E治療痔瘡，可達到良好效果。除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，每天3次，溫開水送服。
13.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)用法：①維生素E 10毫克，口服，每天3次，7天爲1個療程;②維生素E5毫克，在患側委中穴及足三裏作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天爲1個療程。
14.治療口腔潰瘍據報道，用維生素E治療口腔潰瘍患者67例，其中40例系複發性口腔潰瘍。用藥後，22例潰瘍疼痛消失，2～3天后創面癒合。19例皰疹性口炎，用藥3～4天后，疼痛消失，潰瘍面上皮開始修復。用法：維生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均勻後，塗布於潰瘍面上，每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒複發性口腔粘膜潰瘍患者，總有效率爲85%。用法：維生素E 1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合，塗於患處，每日數次。
以上就是維生素E的作用，從上面可以看出，維生素E對人體的幫助很大，是人體不可缺少的有機物之一。在日常生活中我們要正確的、有效的吸收維生素E。
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