隨着人們健身意識的不斷提高，健身的形式也多種多樣，有室內健身、戶外健身等，但是大部分的人的健身方式都只是依靠自己理解的方法來鍛鍊，沒有人特別的教授，這樣很容易在健身的時候形成誤區，時間久了容易養成壞習慣，那麼究竟有......

許多民衆習慣前一晚先將水果切好放進冰箱，隔天再拿出來享用，到底營養素會不會隨之打對摺？水果放冰箱冷藏營養素易流失根據研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素纔有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類......

蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。比其他肉類纖維細，水分多，所以口感細嫩，容易消化吸收，尤其適合老人和兒童食用。但蝦的品種繁多，常吃的海蝦有對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等；河蝦有青蝦、河蝦、草蝦、小......

“減肥族”似乎已遍及都市裏的各個年齡組羣，包括青春期少女羣體。臨牀醫生們十分憂慮：“不健康的青春期愛美觀念正嚴重誤導着少女，並將少女原本嬌嫩的女性特徵直接帶入衰老的階段，甚至無法挽回。”很多人爲了減肥不惜一切......

自2016年4月份摩拜單車在上海上線後，國內市場上共享單車面世已近一年。經過這段時間的發展，共享單車最初暴露的那些問題解決了嗎?又出現了哪些新問題?用戶對共享單車感知如何?中新網對此進行了走訪調查。老毛病—&......

英國官方數據顯示,目前多數英國人每天的步行距離只有800米,僅達到30年前英國人日行走里程數的1/3。劍橋大學的研究報告指出,英國許多白領階層工作期間一直處於靜坐狀態,活動量急劇減少,日均步行不達標,令過早死亡率提......

西紅柿含有多種化合物，有助於保護心臟和降低癌症風險。然而，美國《分子營養與食品研究》雜誌發表的一項新研究發現，富含鐵的食物可以使番茄紅素的吸收減半，從而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大學人類營養學助理教授......

山藥扣肉是扣肉中比較經典的一款，葷素搭配，色澤上相得益彰，味道上恰到好處，不肥不膩，下面看看山藥扣肉怎麼做。食材主要食材：鐵棍山藥400克其他食材：帶皮五花豬肉500克，青菜、大蒜、八角、精鹽、醬油、白糖、豆腐乳汁、溼澱粉......

西紅柿含有多種化合物，有助於保護心臟和降低癌症風險。然而，美國《分子營養與食品研究》雜誌發表的一項新研究發現，富含鐵的食物可以使番茄紅素的吸收減半，從而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大學人類營養學助理教授......

在日前舉行的國務院政策吹風會上，國家醫療保障局副局長陳金甫對藥品集中採購的實施情況這樣評價：“超出預期”。此前國家組織藥品集中採購和使用試點已經在“4+7”共11個城市步入落地實施階段。截至4月14日24時，25箇中選......

疫苗事件再回公衆視野，而這一次是中共最高層對觸犯羣衆切身利益問題的重典治亂，去痾除弊。中共中央政治局常務委員會8月16日召開會議，聽取關於吉林長春長生公司問題疫苗案件調查及有關問責情況的彙報。習近平總書記主持......

11月12日下午1點左右，博主“長春西門大官人”在微博上爆料：11月10日晚上九點多，在安達街一家飯館門口，有六個人要打一輛出租車去合隆鎮，當事司機表示超載，結果這六個人將的哥拉下車進行毆打，導致的哥多處骨折。13日上午，記者......

骨折的情況，程度不同，是不是要打石膏也是因人而異的，那麼髕骨骨折要不要打石膏呢?髕骨骨折要不要打石膏髕骨骨折如果不做手術，通常需要打石膏，而且打石膏的時間還不短，大概是三個月。髕骨骨折如果採用手術治療，手術後是不需......

原本200元可以解決的事，我拳頭一揮就要賠5000多元，真後悔。”在積玉橋街人民調解委員會的調解記錄上，有“路怒族”張先生這句十分痛心的筆錄。近日，記者走訪武漢多個街道的人民調解委員會，統計調解記錄發現，超八成交通類調......

在快走、運動時，希望維持運動強度，讓運動發揮最大效果，最好將手機關機。國外兩項研究顯示，運動時使用手機，不只會降低運動強度，還會影響平衡感，讓運動效果大打折扣。運動時使用手機影響運動強度、平衡感上述兩項研究成果分別......

石膏是骨科患者肢體固定制動的輔助治療工具，可以維持固定，保證肢體的特殊體位，減輕和消除患處的負重。那麼骨折後打石膏腰注意哪些問題呢？注意保護好石膏首先在石膏未乾之前較軟，受壓或者受到外力的作用下會產生形變，因此這......

對於會做飯的人來說，家裏來客人了或者對付自己的飲食做幾個拿手的家常菜是不成問題的，通常是好吃又實惠，家常菜的種類其實還是蠻多的，現在有了食譜更是容易，只要照着菜譜就可以做出很多家常菜。可是我們所吃的家常菜，雖然美......

在餐桌上，我們司空見慣的場景是：每上一道菜，大家紛紛用手機照相，然後低頭髮朋友圈、點贊，與身邊的朋友交談甚少。爲鼓勵顧客多交流，新西蘭南島的海濱小鎮Akaroa的一家名爲“小酒館”的餐廳，推出了這樣一項優惠措施：每週五爲“......

喝茶,使我們非常重要的養生手段,我們老祖宗給我們留下了豐富的茶文化,茶葉的種類有很多,不同的茶也有着不同的養生效果,對於需要養生的人來說,可以根據自己的身體狀況,來選擇不同的茶來喝。但是喝茶的時候也要記住,喝......

據重慶媒體報道，最近，細心的家庭主婦可能發現，重慶的各大超市裏，酸奶打折促銷的活動有點多，以往買5送1的活動逐漸升級，各種促銷讓酸奶銷售區成爲超市最熱鬧的地方之一。業內人士表示，夏季正是酸奶的銷售旺季，在市場沒有擴張的......