大腦不聰明缺的營養有蛋白質、脂肪酸、碳水化合物等。1、蛋白質蛋白質是構成大腦神經元和神經遞質的重要成分，對於大腦的發育和功能至關重要。富含蛋白質的食物包括肉類、魚類、豆類、堅果等。2、脂肪酸脂肪酸是構成神......

一般情況下，查人體缺不缺營養做的檢查一般包括常規問診、體格檢查和抽血化驗等。1、常規問診：一般營養科或者內科的醫生會對被檢查者進行問診，詢問每天所攝入的食物種類、進食量等情況，以判斷被檢查者的飲食結構是否合理，......

誰都想有一個聰明的大腦，誰都想擁有一個聰明的寶寶，如何給孩子補腦？你知道日常生活中哪些是不錯的補腦食物嗎？看看下面這些補腦食物你吃對了幾種。鵪鶉蛋鵪鶉蛋被認爲是“動物中的人蔘”，鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵......

究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處?哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長?下面是育兒專家和營養專家推薦的孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。雞蛋雞蛋是孕婦最爲重要的營養來源之一，對胎兒大腦發......

當現代都市女性被各種健康問題困擾以後，很多人都開始關心起自己的身體來。美眉們會蒐羅各種有關女性健康的信息來武裝自己，殊不知相當一部分人“聰明反被聰明誤”，把小道信息或是傳言當成良言良藥，把不利於健康的習慣當作......

作爲家長都希望自己的孩子聰明伶俐，經常會想方設法的給孩子進補健腦益智的食物，那麼小孩吃哪些營養豐富的食物會變得聰明伶俐呢？核桃核桃富含亞油酸、亞麻酸，有健腦益智的功效，其中大家比較熟悉的有健腦作用的DHA就是亞麻......

家長做三件事讓孩子大腦更聰明1.開闊孩子的視野。視野開拓，孩子腦海中的事物形象會變得具體，在虛構新事物時，會有更多的素材與描述性的詞語。家長可以週末帶孩子去郊遊，經常去動植物園裏認識各種動植物。孩子可能會看到水......

NO.1蛋類蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。NO.2花生醬花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質等，對孩子的大腦發育和身體......

有一本書，叫做《左腦天才右腦瘋子》；有一個說法，民間普遍認爲，左撇子的人會更聰明。關於怎麼會更聰明的話題，一直爭議不斷，那麼，究竟是左腦更聰明還是右腦更聰明呢？左腦和右腦哪方更聰明左腦聰明，右腦可以讓左腦更聰明！除記憶能......

孕育一個健康聰明的寶寶，是每一個媽媽的心願，但要想胎寶寶天生麗質、聰明伶俐，孕期營養自然不可或缺，大腦發育需要什麼，我們就需要重點補充什麼。胎寶寶的大腦最需要哪些營養呢？以下這5中，孕媽咪們千萬別缺。孕期吃什麼能夠......

在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素，如何改善？缺乏營養什麼症狀腳踝浮腫：缺鉀食補：香蕉、紫菜、豆腐皮、煮毛豆、松子、榛子、西瓜子、土豆、綠茶。精神差，愛打盹，牙齒不牢固：缺鈣食補：牛奶等奶......

大腦營養可通過食物或藥物進行補充。1、食物平時可攝入些富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸豐富的食物，比如魚、蝦、蟹或者是雞蛋等，另外還要攝入些富含維生素C和維生素B類食物，比如西蘭花、核桃、芝麻和獼猴桃、火龍果或者......

俗話說“大腦袋的孩子更聰明”，大姑大媽逢人就誇你家寶頭大以後一定很聰明，難道，頭大的寶寶會更聰明嗎?頭圍與寶寶智商有沒有一定的關係呢?實際上細心的你可能會發現，很多偉人的頭部尺寸都偏大，原因是頭部大小與大腦後期發......

大腦結構的複雜和精細，功能的高超和完備都是無與倫比的。人的一切活動，包括語言、情感、行爲活動等，無一不受大腦的支配和調節。人一過中年就會出現衰老的現象，不過衰老在各人之間存在着相當大的差異。有的人70歲還沒有感......

孩子從小到青春發育期，做父母的都很關注孩子的健康，而飲食是可以影響智商的，這10種食物，記得常給孩子吃，最好是飲食做到均衡，不要挑食。一起來看看這10種食物是你們家的家常食材嗎？如果沒有，那從明天起，給孩子在飲食上做一些調......

通常情況下，大腦營養不足的症狀有頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等。如果大腦營養缺乏嚴重，建議患者要及時就醫，在醫生的指導下使用腦蛋白水解物片、奧拉西坦膠囊等藥物進行改善。1、頭暈：大腦營養不足有很多原因造成，營養物......

小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速，幼兒1歲時，其腦部重量約爲成人50%，而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期，可分爲兩個階段，即胚胎期及0~3歲。孕期補充葉......

給大腦補足營養讓你聰明過人一、運動健腦體育鍛煉是提高大腦功能的重要方法。某名牌大學的專家研究發現：經常散步的人，不管是注意力還是記憶力都有明顯提高，並且處理信息的能力也能得到很好的改善。哈佛大學的近期研究顯......

人腦很神奇，潛力無限。然而，人們對大腦卻不見得十分了解。如何挖掘大腦潛力呢?如何提高大腦功能呢?下面讓大腦聰明長壽的六個祕訣可要牢記了，讓你變聰明的必備武器，一起來看看。大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明，人的......

聰明的大腦，是我們每個人都想要的，而如何補腦，是大家都關心的問題，大腦是需要營養補給的，如果大腦缺了營養，那你就會出現記憶力減退、反應遲鈍等問題。所以，要想變得更聰明，你需要補腦健腦。補腦的方法有很多，專家認爲健康飲食......